こちら裏サンデーの初期からモブサイコなどの動画CMを手がけてくれた［賢者］に『ケンガンアシュラ』＆『ケンガンオメガ』スペシャル動画を作っていただきました！！ カッコいい音楽にのせてアシュラからオメガに繋がる映像がすごくイイ。 コ…
今年の夏からアニメ化される格闘マンガ「ケンガンアシュラ」最終27巻&新シリーズ「ケンガンオメガ」は本日同時発売！！ 掲載よりも3話も先の話が収録されてるなんて、滅多に無いことなんです！ ずっと前から準備をしたから可能になった、…
「灼熱カバディ」最新11巻が昨日発売されました！ カバーイラストから伝わる、血を流してでも信念を見せる、男たちの熱いドラマをぜひ読んでみてください！ (オマケも必見！) 「この作品を読んでカバディを始めた！」というコメント見るた…
新連載「ドクザクラ」今日から始まりました！ ハーレムを作る男VSハーレム壊す女のサスペンスですが、今後どんな方向にいくのか？？ 先読み4話(5月8日)まで毎週更新なのでお楽しみに！ ちなみに今作で「ヒトクイ」のMITAくんを担当…
梅雨でジメジメしてる。。 そんな時期にオススメの、読むと熱くなれるスポーツ漫画「灼熱カバディ」124話が本日更新されました！ (裏サンでは123話更新) 昨日届いた先のネームもめち…
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
つい食べ過ぎてしまった。。。 摂りすぎた糖が脂肪になるのは48時間と言われているので、その前に燃焼させれば大丈夫。 ジムに行く時間がないなら、TV見ながらできるランジやプランクなど自重トレーニングでもOK！ 今夜のアニメ9話を見な…
