コバヤシショウ@sho_MangaOne

    【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…

    #ダンベル
    【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
    8,3072.1万4年前
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    楽しみながらできる新ダイエット。 「ダンベル何キロ」の最後に紹介されるトレーニングを毎日やるだけ。 1話→スクワット10回3セット 2話→プランク30秒 と毎週1つずつ種目を増やせばアニメ終了の9月には体力もついて痩せてるはず…

    #ダンベルチャレンジ
    楽しみながらできる新ダイエット。 「ダンベル何キロ」の最後に紹介されるトレーニングを毎日やるだけ。 1話→スクワット10回3セット 2話→プランク30秒 と毎週1つずつ種目を増やせばアニメ終了の9月には体力もついて痩せてるはず…
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    7961,4574年前
    コバヤシショウ@sho_MangaOne

    連休は明けたけどまだ梅雨は明けてなくて、、 なんかやる気出ないな〜、って人にオススメなのが今日更新された「灼熱カバディ」 圧倒的な熱量で描かれる奏和vs紅葉の試合、クライマックスです！！！

    連休は明けたけどまだ梅雨は明けてなくて、、 なんかやる気出ないな〜、って人にオススメなのが今日更新された「灼熱カバディ」 圧倒的な熱量で描かれる奏和vs紅葉の試合、クライマックスです！！！
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    27734年前
    コバヤシショウ@sho_MangaOne

    ダイエット・減量するなら… 「痩せるために食事を抜く」を続けると、逆に太りやすい体質になりますよ！！ 代謝を落とさずに理想の体型を目指す正しい食事法がオススメです。 減量の知識も学べて・モチベーションが上がる、公式が健康なアニ…

    #ダンベル
    ダイエット・減量するなら… 「痩せるために食事を抜く」を続けると、逆に太りやすい体質になりますよ！！ 代謝を落とさずに理想の体型を目指す正しい食事法がオススメです。 減量の知識も学べて・モチベーションが上がる、公式が健康なアニ…
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    1,6813,0254年前
    コバヤシショウ@sho_MangaOne

    筋トレをやりたくなる『ダンベル何キロ持てる？』は知ってますか？ その『ダンベル〜』と同じ原作者が描く格闘マンガ『ケンガンオメガ』2巻が本日発売されました！ (ヤバ子作品で共通している世界観です) 修行編に入った今巻では、前作ケ…

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