老兵が活躍する「銀狼ブラッドボーン」13巻も本日発売!! 老兵になった元・吸血鬼ハンター二人が邂逅し、最終決戦に向けて動きます!! 日本だけでなくフランスでも人気で売れてる作品なので、ぜひチェックしてみてください!!
『灼熱カバディ』最新話が先ほど更新されました!! スポーツでいえばたったの1試合ですが約1年間…45話かけて1コマ1コマを熱量込めて描いた、ライバル校との試合が終了します! 熱いドラマと爽やかなラストの物語を、ぜひご一読ください! #灼熱カバディ
#灼熱カバディ
青春✖️音楽の「青のオーケストラ」がマンガワンで本日更新されました!! しばらくは3週おきなどゆるやかなペースの更新となりますが連載再開です! 春には最新のコミックも予定されているのでお楽しみに!
1月1日の今日!! こんなキャラクターたちの誕生日です! 担当作から紹介すると… ・王城正人『灼熱カバディ』 ・青野一『青のオーケストラ』 ・根津マサミ『ケンガンアシュラ』 ・私 元旦キャラみんなで集まって誕生会でもしたいものです。 みなさん、おめでとうございます!
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
【脂肪を早く燃焼させたい】 それなら有酸素運動のバーピーがおすすめ。 ランニングより短時間(1セット1分以内)、その場で出来る効果的な運動法です。 10〜20回で心臓がバクバクするくらいキツイけど、全身の筋肉や心肺機能も鍛えられ…
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
