『ケンガンオメガ』本日更新されました!対抗戦8試合目は…速水vs.嵐山の柔道対決‼︎ また神田明神✖️ケンガンアシュラのコラボ開催中です! 行くのが難しい方は、勝負運を高める【拳願お守り】が届くオンライン授与も行なっています❗️
「ダンベル何キロ持てる?」最新話の、指を鍛えるトレーニングが本日更新されました! ボウリング大会のコマで描かれている、とある病院の名前は「ケンガンアシュラ」0巻で登場する英はじめが潜入した病院と同じ。 世界観がリンクする小ネタがどこにあるか、ぜひ探してみてください!
こないだコミック1巻が発売されたばかりの『異剣戦記ヴェルンディオ』本日更新されました!! おかげさまで売り上げ好調なようで、最新話も次の2巻に収録される内容です! 物語が大きく動き始めるので、ファンタジー好きで未読の方はぜひチェックを‼️
TVアニメの開始まであと1ヶ月‼︎ そんな『灼熱カバディ』のコミックは3・4・5月と3ヶ月毎月発売します! 次の16巻のおまけは、奏和のエース高谷の日常(…秘話?)を収録? さらに今週6日(土)1にアニメ第1話&豪華キャストの話を聞けるオンライン上映会もあるので、ぜひ観にきて下さい‼️
祝・連載100話‼️ 木曜の格闘漫画『ケンガンオメガ』がアプリで100話を迎えました? 記念すべき回ですが…内容はいつものように流血しながら闘っています! なのでバナーは可愛い笑顔を選んでおめでたくしてもらいました! コミック新刊は来週12日金曜に発売❗️ ぜひご予約ください〜
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
つい食べ過ぎてしまった。。。 摂りすぎた糖が脂肪になるのは48時間と言われているので、その前に燃焼させれば大丈夫。 ジムに行く時間がないなら、TV見ながらできるランジやプランクなど自重トレーニングでもOK！ 今夜のアニメ9話を見な…
