今日は祝日ですが、月曜の筋トレ作品『ダンベル何キロ持てる?』最新話が更新されています! 筋トレBIG3の一つ、ベンチプレス! 胸・肩・腕など上半身を使うこの種目のトレーニング方法を紹介! たくさんの筋肉を連動して使うので、重量やフォームに注意してケガしないように試してみてください!
火曜日のスポーツ作品『灼熱カバディ』が更新されました! 全員が集中している試合の最中、一人の闘志に火がつくとそれが影響して他の選手のスイッチが入る空気感… チームスポーツらしい試合の流れが変わっていく瞬間をぜひお楽しみください🔥
火曜日のスポーツ作品『灼熱カバディ』が更新されました! 自分を俯瞰して見てしまうからこそ、前にいく瞬間を客観的に考えてしまう… そんな男たちが思案を巡らす瞬間と、その先をぜひご一読ください🔥
木曜日の格闘作品『ケンガンオメガ』の最新話が更新されました! エドワードが倒れてから2年ほど逃亡生活を送っていた蟲の幹部・夏忌(シァジー)と、そこに現れた男たち。 彼らの企みとは…? 最新話では光我の新たな格闘技術を会得するエピソードも始まり、必見です!
僕が好きなジャズを描いた漫画作品『BLUE GIANT』のストーリーディレクター✖️新鋭の矢野さんが描く戦国ドラマ『風の槍』が来週4月10日(日)から新連載として始まります! 後輩と一緒に担当する作品ですのでどうぞお楽しみに!
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
もしも筋肉ヤンキー女子が裏格闘団体のチャンピオンと闘ったら? (0/5) #漫画が読めるハッシュタグ
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
バスケ?野球?サッカー? いろんなスポーツがある中で、メジャーな競技では無いけど全人類に読んで欲しい【熱いスポーツ漫画】があります… その競技の名は…カバディです。 冗談では無く、読んで後悔させません。 『灼熱カバディ』今夜から全話公開。 リアルタイムで最後の瞬間を一緒に、ぜひ。
