アニメ『モブサイコ100』3期の上映会イベントが発表されました‼️ 8月予定のイベントで、TV放送のかなり前に最速でアニメを観られる集会が行われるそうです! チケット販売などコチラから是非〜! https://t.co/X3gPhHMfFu
火曜日のスポーツ作品『灼熱カバディ』本日更新…ありません! 8月予定のコミック作業ため休載ですみませんが、アプリ掲載中の先読み222話が熱いのでぜひ読んでみてください! 個人的にも気に入っている先週出たトップバナーをつけての宣伝でした。
木曜の格闘作品『ケンガンオメガ』が更新されました! 新たなトーナメント"戦鬼杯"のグループ予選リーグ第一仕合…プロレスラーvs.光我!✊ タフなレスラーを相手にどう戦うのか…? 先週発売されたコミック13巻も合わせてよろしくお願いします!
日曜の戦国作品『風の槍』の最新話が公開されています! 元服して初めての合戦に参加することになった本多忠勝。 世に名高い【桶狭間の戦い】の前夜、敵の砦の密集する中を通って兵糧を入れることになるが…⁉︎ 大河ドラマや戦う男たちが好きな方、ぜひご一読ください!
火曜日のスポーツ作品『灼熱カバディ』本日更新です! 英峰のキャプテンで大黒柱・神畑のラストレイド…! 歓声が上がった後の試合が動き出しーー🔥 暑い日こそ読むのにオススメな作品なのでぜひお楽しみください!
家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる?」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない! そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
【脂肪を早く燃焼させたい】 それなら有酸素運動のバーピーがおすすめ。 ランニングより短時間(1セット1分以内)、その場で出来る効果的な運動法です。 10〜20回で心臓がバクバクするくらいキツイけど、全身の筋肉や心肺機能も鍛えられ…
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい!! もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解! 家でもできるサイドベ…