日曜の幕末ドラマ作品『ABURA』更新されてます! 新選組から離れた御陵衛士たちにスパイとして潜り込み、情報を流していた男…元・三番隊長の斎藤一。 なぜ男たちは戦わなければならなかったのか? それぞれの想いが交差するドラマをぜひご一読ください!
『モブサイコ』アニメ放送が深夜24時から放送(配信は深夜1時〜)です! 好きな人・ツボミちゃんが引越し予定だとわかり、モブが想いを伝えようと動き出す…⁉︎ いよいよ最終章が始まるのでお楽しみに‼︎ 22時ごろ更新のおまけ漫画もあわせてよろしくお願いします! #モブサイコ100
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木曜日の格闘作品『ケンガンオメガ』が更新されてます! 理人が武の道を志して経た4年の歳月… サーパインの一戦は最新話で決着回なのでぜひご一読ください! またアニメ『ケンガンアシュラ』も来年スタートに向けて色々と動き出すのでこちらもチェックしてみてください!! https://t.co/FBu2sZqHOr
日曜の戦国ドラマ作品『風の槍』更新されてます! 信長と同盟を組み、これから起きる戦を準備していく家康たち。 成長する本多忠勝に必要な「槍」を求めるが…? あの有名な武器がどう作られたかのエピソードをどうぞお楽しみください。
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
バスケ?野球?サッカー? いろんなスポーツがある中で、メジャーな競技では無いけど全人類に読んで欲しい【熱いスポーツ漫画】があります… その競技の名は…カバディです。 冗談では無く、読んで後悔させません。 『灼熱カバディ』今夜から全話公開。 リアルタイムで最後の瞬間を一緒に、ぜひ。
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
