本日は『モブサイコ100』の主人公、モブこと影山茂夫の誕生日!🎉 ちょうど今月26日からアニメと原作の合同のモブサイコ展も開始予定です!! 読者アンケートで集めた意見のLINEスタンプも進行中で、ONE先生が新規にも描いてくれました! 今月にはリリースできる予定なのでまた改めて告知します!💯
#モブサイコ100#影山茂夫誕生祭2021
月曜のファンタジー作品『異剣戦記ヴェルンディオ』が更新されました! 突然、襲ってきた異形の軍団…! 無数の化け物たちに抵抗するファルカの精鋭メンバーたちだったが…⁉︎ 新装版コミックHelckの連続刊行の準備で次回は6月更新ですが(10巻は先週発売!)見逃せない展開をご一読ください!
月曜の女子格闘作品『一勝千金』連載2回目の更新がされました! 弱小団体をクビになった女子格闘家のノゾミとその女友達の3人で、這い上がるための一発逆転の一手を考えた…!それは…⁉︎ プロローグ0話はコチラからも読めますので是非ご一読ください! 👇
火曜日のスポーツ作品『灼熱カバディ』更新されました! 天性の危険察知能力で逃げ切ろうとしていた畦道だか…! 強豪校の星海を相手にひとりずつ減らされていく能京メンバーたちが反撃できるのか…⁉︎
アニメ放送中『青のオーケストラ』、漫画の最新話が更新されました! 二人で演奏する座席オーディションで佐伯とスバルが弾くことになり、それぞれの実力と気持ちが曲にのってくる…! アニメ放送も木曜の夜と日曜夕方と週に2回あるので、是非両方ともお楽しみください!
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
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【脂肪を早く燃焼させたい】 それなら有酸素運動のバーピーがおすすめ。 ランニングより短時間(1セット1分以内)、その場で出来る効果的な運動法です。 10〜20回で心臓がバクバクするくらいキツイけど、全身の筋肉や心肺機能も鍛えられ…
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
