マンガの原作・作画で分業で作られた優秀な作品が選ばれる【さいとう・たかを賞】が発表され、担当作品の『ABURA』が受賞しました!🏆 原作NUMBER8先生、作画貘九三口造先生@sakuzo_BAKU おめでとうございます🎊 新選組を抜けた剣士たちの油小路事件を描いたドラマチックな作品…! 今なら全話無料でアプリで読めます! 原作NUMBER8氏の関連する『BLUE GIANT』『風の槍』も合わせて無料公開中なので、この機会にぜひ読んでみてください!!
月曜の女子格闘作品『一勝千金』が更新されました! ヴァルキュリア初のトーナメントはいよいよ決勝戦ッ‼︎ 格闘スタイルの違う二人の闘いはどうなるのか…⁉︎ 週の始めにぜひお楽しみください! #一勝千金
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火曜のスポーツ作品『灼熱カバディ』更新されました! 完結した後にイッキに漫画を読む面白さもあるけど、週刊連載をリアルタイムで追いかける醍醐味もある! そんな熱い展開をぜひご一読いただいので作ったコチラのバナー。 どうぞよろしくお願いします🙇♂️
木曜の格闘作品『ケンガンオメガ』が更新されました! 黒木・アギト・ロロンが集結して、蟲たちと激突‼︎ 一方で王馬たちに接近した人物は…⁉︎ 寒さを吹き飛ばす熱い先読み最新話も、ぜひご一読ください!
火曜のスポーツ作品『灼熱カバディ』最新話が更新されました! ついに星海に点数でリードすることができた能京だが、若きエース志場がいつになく積極的な攻撃をし始めて…⁉︎ 寒さを吹き飛ばす熱い展開、ぜひご一読ください!🔥
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
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本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
つい食べ過ぎてしまった。。。 摂りすぎた糖が脂肪になるのは48時間と言われているので、その前に燃焼させれば大丈夫。 ジムに行く時間がないなら、TV見ながらできるランジやプランクなど自重トレーニングでもOK！ 今夜のアニメ9話を見な…
