金曜のパン屋コメディー『パンをナメるな!』最新話が更新されています! 行ったことある人はわかる鎌倉の素敵な街並みやリアルなパン屋の風景はもちろん、ヤンキーっぽい?職人や聖母のような店員etc. 新キャラも魅力的です! 美味しそうなパンも出てくるので、ぜひご一読ください!🥐
水曜のファンタジー作品『獣王と薬草』更新されました! 20年前の魔王軍幹部たち。 【勇者】と名乗る者が何人も現れ、なぜ魔族は滅びたのか? 物語の核心に迫る新章、開幕! 次にくるマンガ大賞【WEBマンガ部門】も投票いただけたら幸いです🙇♂️ https://t.co/Gqjq6elt7u #次にくるマンガ大賞
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木曜の格闘作品『ケンガンオメガ』更新されました! ボクサーVS柔道家! 打撃の頂点・ガオランと投げの頂点・嵐山が激しくぶつかる一戦です! 先読みでは……なんと‼︎ ぜひご一読ください🙇♂️
月曜の女子格闘作品『一勝千金』更新されました! 裏格闘団体ヴァルキュリアvs殺戮武闘会との交流戦・第ニ試合! 殺し屋・渡辺カレンを寝技で圧倒する美谷ハナだったが、衝撃の幕切れに…⁉︎ 先読みでは場外での駆け引きも描かれるので、ぜひご一読ください🙇♂️
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家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた??…と感じたらやるべき簡単なコレ。 ダンベルとか器具もいらない! 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる
ヤバい女子たちで裏格闘団体をつくったら何が起きるか? (1/13) #漫画が読めるハッシュタグ
【この夏、理想の体型になる方法】 ①目標を決める ②プランクを毎日やってみる ③「ダンベル何キロ持てる？」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える ④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる ⑤ジムに入会…
たるんだお腹が気になる。 だけど暑いから外に出て運動したくない！ そんな時はベッドや部屋で寝転びながらできる【バイシクルクランチ】をやってみよう。 自転車を漕ぐような動きで脇腹(腹斜筋)にも刺激がくるから、くびれ作りにも効果的…
この女子に勝ったら500万円もらえる試合 (1/7)
本日放送の「ケンガンアシュラ」2話で登場するロシアのキックボクサー、イワン・カラエフ。 彼は「ダンベル何キロ持てる」に出てくるジーナの叔父です。 二つの世界は繋がってるので小津先生や奏流院(姉)も出ます。 ちなみに2話ではイワンや王馬(一部)のモーションも担当しました。今夜放送です!
バスケ?野球?サッカー? いろんなスポーツがある中で、メジャーな競技では無いけど全人類に読んで欲しい【熱いスポーツ漫画】があります… その競技の名は…カバディです。 冗談では無く、読んで後悔させません。 『灼熱カバディ』今夜から全話公開。 リアルタイムで最後の瞬間を一緒に、ぜひ。
お腹をシックスパックに割りたい！！ もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。 ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！ 家でもできるサイドベ…
