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【本日発売「女性セブン」に冷えとりマッサージ♨️掲載】 ♨️「手」「足先」「お腹」のポカポカマッサージ♨️を 8ページ分、描き下ろしさせていただきました! 新刊『ひとりほぐし』から抜粋して描いています^^ コンビニや書店でお見かけの際に、よかったらご覧になってみてください(^∇^)!✨
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#マッサージ#体調改善
6/14発売「日経ヘルス」にて 新連載【〜ストレスゆるめて・自律神経も整う〜 心の休養ケア】が始まりました! 第1回目は ❤️「ストレス」と不調の関係は? ❤️「ゆるふわ"お手軽"筋弛緩法」 毎回「心の休養」ケア方法を取材して マンガで解説していきます! よろしくお願いします🙇♂️
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まだミッションが終わらないけど、この二週間で原稿遂行中に一番やってるのはこの便利なストレッチだ…。ヒザを曲げて、頭を結構〜下げてやってます ★コリ→肩・背中・腕 ★めぐり良し→足 ★頭シャッキリ感 （※めまいに気をつけて超ゆっくり…
