小澤智子先生直伝の、YOUTUBEはこちらでございます! 『ひとりほぐし』をお読みの方も、まだの方にも ぜひ見ていただきたいです 本とちがう「ほぐし方」もご紹介していらっしゃいます〜✨必見❣️ ➡️https://t.co/0FOcxVnHKx 「オイルタッチほぐし」の心地よさを 味わいたくなること間違いなしです💕
【本日発売「女性セブン」に冷えとりマッサージ♨️掲載】 ♨️「手」「足先」「お腹」のポカポカマッサージ♨️を 8ページ分、描き下ろしさせていただきました! 新刊『ひとりほぐし』から抜粋して描いています^^ コンビニや書店でお見かけの際に、よかったらご覧になってみてください(^∇^)!✨
先日、ジュンク堂書店吉祥寺店さま@junk_kichijoji の「崎田ミナの本フェア」にお伺いしました! 信じられぬ思いで大変光栄です🙇♀️❗️ 本当にありがとうございます!🙇♀️✨ (こちらのフェア2/15までだそうです) これからもお役立ちなものを描けるよう精進致します! つづき→ https://t.co/3wAbIX0PDo
去年発売の 『ひとりほぐし』(日経BP) 『体メンテ』(マガジンハウス) 好評発売中です! まだまだ大変な時期が続きますが #マッサージ でお疲れの体をほぐしたり♨️ 体メンテナンス見直しで #体調改善 に…✨ よろしくお願いします🙇♀️ Amazon著者ページ・作品はコチラから ➡️https://t.co/eViR5adiW1
#マッサージ#体調改善
6/14発売「日経ヘルス」にて 新連載【〜ストレスゆるめて・自律神経も整う〜 心の休養ケア】が始まりました! 第1回目は ❤️「ストレス」と不調の関係は? ❤️「ゆるふわ"お手軽"筋弛緩法」 毎回「心の休養」ケア方法を取材して マンガで解説していきます! よろしくお願いします🙇♂️
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【整体院で習った鼻マッサージ】旦那は時々詰まった時にやると既に１コマ目でスッキリしてくると…。周りにやってもらって個人差ありましたがお試しを！鼻詰まってない人にもオススメです✨?編集さんはヨガで習ったそうです〜 #鼻づまり…
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まだミッションが終わらないけど、この二週間で原稿遂行中に一番やってるのはこの便利なストレッチだ…。ヒザを曲げて、頭を結構〜下げてやってます ★コリ→肩・背中・腕 ★めぐり良し→足 ★頭シャッキリ感 （※めまいに気をつけて超ゆっくり…
