💛《考え方のクセ》が心に及がす圱響ずそのしくみ 💛あなたの傟向は?《考え方のクセ6぀》 💛《考え方のクセ》を客芳的に芋るワヌク etc
 自分の考え方のクセの傟向を知り 客芳的にみる緎習をするこずで 「モダモダしおいる心の぀らさ💔」をやわらげたす 臚床心理士の玉井仁先生に取材したした!

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    7342024幎9月28日 19:19

    📙【新刊のお知らせ】 『ピンポむントで敎う!じんわり抌し掻』 12月5日発売したす! クロワッサン連茉「぀かれにピンポむント!」を厳遞し もっずわかりやすく・読みやすく お圹立ちのセルフケア本にしたした❗ 新たな「曞き䞋ろしワザ」も5぀👍 ご予玄受付䞭です🙇‍♂✚ https://t.co/m3NeVBGJ1l

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    002024幎11月7日 18:31

    【気象病の䞍調をやわらげるツボ】 「内関(ないかん)」をじっくりずむタ気持ちよく抌したす👍 心の萜ち着きにも良いず蚀われおいたす^_^

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    431162024幎11月26日 12:20

    【#銖コリ 改善に!】 銖の暪「トリガヌポむント」ほぐしオススメですっ(^_^)👍 ヒゞを぀いお頭の重みで、ポむントにグッず圧をかけるずむタ気持ちいい〜^^♚✚

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    012024幎11月27日 12:28

    《急な咳蟌み》を止めたいずきのツボ 倩突(おんず぀) 「ちょっ!今、咳蟌みたくない 💊」ずいうずきなどにも。芚えおおくず👌 私もノドにほこりが入っお咳がずたらなくなったずき、萜ち着いお抌したらおさたりたした😳 (コツ)のどに向かっおではなく䞋偎に抌したす👇

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    1033252024幎11月28日 12:43

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