崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    ヨガの先生が「真面目な人はお腹がコリやすい」って言ってたんですけど、このイラストの2番と「鬱憤やストレスを我慢し続けると固くなりやすい」といわれてるのがそうなのかなと… お腹のばし4コマhttps://t.co/Csb6noG9wL

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    1061422016年8月23日 23:16
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    スフィンクスのポーズは別名「ベイビーコブラのポーズ」と呼ばれていて「コブラのポーズ」はこれ。ヒジを床から話します。 私…腰が固くてここまでできないんです… #腰痛 スフィンクスの4コマ→https://t.co/Csb6noG9wL

    #腰痛
    スフィンクスのポーズは別名「ベイビーコブラのポーズ」と呼ばれていて「コブラのポーズ」はこれ。ヒジを床から話します。 私…腰が固くてここまでできないんです… #腰痛 スフィンクスの4コマ→https://t.co/Csb6noG9wL
    スフィンクスのポーズは別名「ベイビーコブラのポーズ」と呼ばれていて「コブラのポーズ」はこれ。ヒジを床から話します。 私…腰が固くてここまでできないんです… #腰痛 スフィンクスの4コマ→https://t.co/Csb6noG9wL
    30302016年8月23日 23:23
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    【デスクで腰痛ケア】するならこの4コマがオススメです(^o^) 腰痛で固くなるケツの筋肉と、脊柱起立筋(背骨にそったコア筋肉)ほぐしの組み合わせがよいかと〜。 寝ながら腰痛ストレッチ→https://t.co/Csb6noG9wL

    【デスクで腰痛ケア】するならこの4コマがオススメです(^o^) 腰痛で固くなるケツの筋肉と、脊柱起立筋(背骨にそったコア筋肉)ほぐしの組み合わせがよいかと〜。 寝ながら腰痛ストレッチ→https://t.co/Csb6noG9wL
    【デスクで腰痛ケア】するならこの4コマがオススメです(^o^) 腰痛で固くなるケツの筋肉と、脊柱起立筋(背骨にそったコア筋肉)ほぐしの組み合わせがよいかと〜。 寝ながら腰痛ストレッチ→https://t.co/Csb6noG9wL
    3587502016年8月24日 00:01
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    @orzTTorz 私のかいたやつで、アキレスけんとふくらはぎだとコレの1、2コマ目かなと、、あとはヨガだと「考える人のポーズ」っていうのがアキレスけんとふくらはぎにイイんですよ。書きたいけどなかなかまだ機会が無くて…

    @orzTTorz 私のかいたやつで、アキレスけんとふくらはぎだとコレの1、2コマ目かなと、、あとはヨガだと「考える人のポーズ」っていうのがアキレスけんとふくらはぎにイイんですよ。書きたいけどなかなかまだ機会が無くて…
    5192016年8月24日 00:21
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    左のイラストを描いてるとき〆切が迫っていて「まさに今、お腹固いの私で〜す!」って思ってました。その後伸ばしました… 猫のポーズ→スフィンクスでやるとより気持ちいいです お腹伸ばしやり方→https://t.co/Csb6noG9wL

    左のイラストを描いてるとき〆切が迫っていて「まさに今、お腹固いの私で〜す!」って思ってました。その後伸ばしました… 猫のポーズ→スフィンクスでやるとより気持ちいいです お腹伸ばしやり方→https://t.co/Csb6noG9wL
    左のイラストを描いてるとき〆切が迫っていて「まさに今、お腹固いの私で〜す!」って思ってました。その後伸ばしました… 猫のポーズ→スフィンクスでやるとより気持ちいいです お腹伸ばしやり方→https://t.co/Csb6noG9wL
    2233122016年8月24日 19:36

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