崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    「3月の疲れもあんのに新年度が始まるって勘弁してくれ…」的な腰とお腹にずっしり疲労が溜まった方に(T T)つ この4コマ2つは、反る&丸める、と反対の動きだけど、両方やることでより腰背中お腹まわりに柔軟性が👍 #腰痛 #便秘 つづきhttps://t.co/hVTRxQY79S

    #便秘#腰痛
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    58712682017年4月1日 18:42
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    先月発売しました『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ』が三刷目の重版決定しました! ありがとうございます。気を引き締めてこれからも頑張ります。よろしくお願いします!(^∇^) https://t.co/a9Y9n4BezV

    先月発売しました『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ』が三刷目の重版決定しました! ありがとうございます。気を引き締めてこれからも頑張ります。よろしくお願いします!(^∇^) https://t.co/a9Y9n4BezV
    24552017年4月3日 14:50
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    いまトピコラム更新です。今回は「おてがる健康ネタシリーズ」 【カラダの不調の原因!?<腸疲労>をやわらげよう!】です。超カンタン腸活を2コマ漫画でご紹介。そもそも「腸」ってなんなの!?という疑問もイラストで解説。ご一読を～(^∇^) https://t.co/p186AoGCct

    いまトピコラム更新です。今回は「おてがる健康ネタシリーズ」 【カラダの不調の原因!?<腸疲労>をやわらげよう!】です。超カンタン腸活を2コマ漫画でご紹介。そもそも「腸」ってなんなの!?という疑問もイラストで解説。ご一読を～(^∇^) https://t.co/p186AoGCct
    621222017年4月5日 21:04
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    【腸のまめちしき】「小腸」は約6〜7メートル。小腸の粘膜にビッシリ生えている突起「腸絨毛」の表面積をビローンと伸ばすとテニスコート一面とほぼ同じ面積に。すごいけどコワイ…そんなにあるならいたわらなきゃいけない気持ちになります汗 つづきhttps://t.co/p186AoYdB3

    【腸のまめちしき】「小腸」は約6〜7メートル。小腸の粘膜にビッシリ生えている突起「腸絨毛」の表面積をビローンと伸ばすとテニスコート一面とほぼ同じ面積に。すごいけどコワイ…そんなにあるならいたわらなきゃいけない気持ちになります汗 つづきhttps://t.co/p186AoYdB3
    28552017年4月5日 21:09
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    【腸のまめちしき】女性は男性に比べて腹筋が弱いため、便を押し出す力が弱く便秘になりやすい傾向があるそうです。 #便秘 カンタン腸活つづき→https://t.co/p186AoGCct

    #便秘
    【腸のまめちしき】女性は男性に比べて腹筋が弱いため、便を押し出す力が弱く便秘になりやすい傾向があるそうです。 #便秘 カンタン腸活つづき→https://t.co/p186AoGCct
    51852017年4月5日 21:11

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