崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    本日4/22発売の『VoCE』の「ヤセる習慣70」特集で「ながらヤセ」エクササイズのイラストを描きました。 私は筋トレ系は疎いので、インストラクターの友達にアドバイザー監修に入ってもらいました。 コンビニや書店でお見かけの際に、よかったらご覧になってみてくださいー(^∇^)!

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    20462017年4月22日 16:31
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    『すごいストレッチ』書籍化記念にいまトピで【学校に持っていくと恥ずかしかった「もらい物タオル」プレゼント5名様】をしてもらいましたが MdNコーポレーションからも、タオルプレゼントキャンペーンが近日実施される予定です。 詳細は近日お知らせします〜。よろしくお願いします(^∇^)

    『すごいストレッチ』書籍化記念にいまトピで【学校に持っていくと恥ずかしかった「もらい物タオル」プレゼント5名様】をしてもらいましたが MdNコーポレーションからも、タオルプレゼントキャンペーンが近日実施される予定です。 詳細は近日お知らせします〜。よろしくお願いします(^∇^)
    『すごいストレッチ』書籍化記念にいまトピで【学校に持っていくと恥ずかしかった「もらい物タオル」プレゼント5名様】をしてもらいましたが MdNコーポレーションからも、タオルプレゼントキャンペーンが近日実施される予定です。 詳細は近日お知らせします〜。よろしくお願いします(^∇^)
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    18412017年4月23日 19:00
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    ちなみにプレゼントのタオルにプリントされてる「タオル太郎」の元ネタの4コマはこれです〜。 タオルストレッチの、上半身用(肩・背中ほぐし)と下半身用(足の疲れむくみ対策)の4コマが2本同時に掲載されてる記事はこちらです(^_^)つ →https://t.co/Z0BEcbfgv2

    ちなみにプレゼントのタオルにプリントされてる「タオル太郎」の元ネタの4コマはこれです〜。 タオルストレッチの、上半身用(肩・背中ほぐし)と下半身用(足の疲れむくみ対策)の4コマが2本同時に掲載されてる記事はこちらです(^_^)つ →https://t.co/Z0BEcbfgv2
    ちなみにプレゼントのタオルにプリントされてる「タオル太郎」の元ネタの4コマはこれです〜。 タオルストレッチの、上半身用(肩・背中ほぐし)と下半身用(足の疲れむくみ対策)の4コマが2本同時に掲載されてる記事はこちらです(^_^)つ →https://t.co/Z0BEcbfgv2
    921892017年4月23日 19:13
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    いまトピヨガコラム54回目更新です。 【腰痛予防・疲労回復に】股関節をほぐして全身の血流改善!～トカゲのポーズ(軽減ver)です。 "超重要インナーマッスル・腸腰筋"あなたは大丈夫? 四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を～(^∇^) https://t.co/REitujwWDA

    いまトピヨガコラム54回目更新です。 【腰痛予防・疲労回復に】股関節をほぐして全身の血流改善!～トカゲのポーズ(軽減ver)です。 "超重要インナーマッスル・腸腰筋"あなたは大丈夫? 四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を～(^∇^) https://t.co/REitujwWDA
    52972017年5月9日 21:41
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    【30代前後、加齢とともに衰え始めるインナーマッスル腸腰筋!?】 「腰痛い」「お腹ぽっこり」「猫背」etc…。あと何もないところでつまづきやすい人! 当てはまる人はこの筋肉が硬くて弱っているかも😱 ほぐすと体が軽くなる感覚が✨ つづきhttps://t.co/REitujwWDA

    【30代前後、加齢とともに衰え始めるインナーマッスル腸腰筋!?】 「腰痛い」「お腹ぽっこり」「猫背」etc…。あと何もないところでつまづきやすい人! 当てはまる人はこの筋肉が硬くて弱っているかも😱 ほぐすと体が軽くなる感覚が✨ つづきhttps://t.co/REitujwWDA
    471478372017年5月9日 21:43

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