崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    先週末のヨガで先生が「最近は雨が続いたり気圧の影響で呼吸がしづらかったり浅くなってる人が多いみたいです」と、肋骨まわりと深呼吸を意識したポーズのクラスをしてました。このストレッチもまさにオススメです^ ^つ #気圧 #だるい つづき→https://t.co/q3aLRFCXW6 https://t.co/d985q7rAko

    #だるい#気圧
    先週末のヨガで先生が「最近は雨が続いたり気圧の影響で呼吸がしづらかったり浅くなってる人が多いみたいです」と、肋骨まわりと深呼吸を意識したポーズのクラスをしてました。このストレッチもまさにオススメです^ ^つ #気圧 #だるい つづき→https://t.co/q3aLRFCXW6 https://t.co/d985q7rAko
    先週末のヨガで先生が「最近は雨が続いたり気圧の影響で呼吸がしづらかったり浅くなってる人が多いみたいです」と、肋骨まわりと深呼吸を意識したポーズのクラスをしてました。このストレッチもまさにオススメです^ ^つ #気圧 #だるい つづき→https://t.co/q3aLRFCXW6 https://t.co/d985q7rAko
    110123422017年8月16日 18:13
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    最近カラダが「気温差ついていけない…寒くてだるいしむくみがあるよ〜」なので、夜にぬるい風呂で体を温め血行促進、体温調整、のちに下半身のストレッチ。お湯とか飲んで内部からも温めるようにしてます♨️ #足ほぐし #腰だるい 股関節ほぐし→https://t.co/PuXDkk5h92

    #腰だるい#足ほぐし
    最近カラダが「気温差ついていけない…寒くてだるいしむくみがあるよ〜」なので、夜にぬるい風呂で体を温め血行促進、体温調整、のちに下半身のストレッチ。お湯とか飲んで内部からも温めるようにしてます♨️ #足ほぐし #腰だるい 股関節ほぐし→https://t.co/PuXDkk5h92
    最近カラダが「気温差ついていけない…寒くてだるいしむくみがあるよ〜」なので、夜にぬるい風呂で体を温め血行促進、体温調整、のちに下半身のストレッチ。お湯とか飲んで内部からも温めるようにしてます♨️ #足ほぐし #腰だるい 股関節ほぐし→https://t.co/PuXDkk5h92
    最近カラダが「気温差ついていけない…寒くてだるいしむくみがあるよ〜」なので、夜にぬるい風呂で体を温め血行促進、体温調整、のちに下半身のストレッチ。お湯とか飲んで内部からも温めるようにしてます♨️ #足ほぐし #腰だるい 股関節ほぐし→https://t.co/PuXDkk5h92
    347569312017年8月16日 18:34
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    【夏も冬も血流大事】 「ワキの下や股関節の近くには太い血管が通っていて、動かさずにいると血流が滞りがちになり、熱がこもった感覚になってしまいます」(監修の院長) 冬だと冷えて体が凝る!年中血流を良くしておくのが大事! 熱を発散/つづきhttps://t.co/lxBd4tv0rl

    【夏も冬も血流大事】 「ワキの下や股関節の近くには太い血管が通っていて、動かさずにいると血流が滞りがちになり、熱がこもった感覚になってしまいます」(監修の院長) 冬だと冷えて体が凝る!年中血流を良くしておくのが大事! 熱を発散/つづきhttps://t.co/lxBd4tv0rl
    1832892017年8月25日 12:21
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    先日ヨガで先生が「季節の変わり目は頭皮が硬くなりやすいので」といって色々と頭のマッサージなどやりました。意識してなかったけどやったら気持ち良くてリラックスできたー。この4コマの頭皮マッサージもおすすめです(^_^)つ 頭皮ゆるめ記事→https://t.co/XjSKXnlKjN

    先日ヨガで先生が「季節の変わり目は頭皮が硬くなりやすいので」といって色々と頭のマッサージなどやりました。意識してなかったけどやったら気持ち良くてリラックスできたー。この4コマの頭皮マッサージもおすすめです(^_^)つ 頭皮ゆるめ記事→https://t.co/XjSKXnlKjN
    210540082017年9月11日 23:56
    崎田ミナ＠文庫本『決定版!すごいストレッチ』発売中@sakitamina

    【🗓カレンダー発売】『卓上版 曜日めくり すごいストレッチ』(MdN)9/26日発売・予約受付開始しました!書籍未収録4本を含む計14本のストレッチを収録。デスクに置いていつでも気軽にコリほぐしを!よろしくお願いします! くわしくは→https://t.co/2EmcJZBtNl

    【🗓カレンダー発売】『卓上版 曜日めくり すごいストレッチ』(MdN)9/26日発売・予約受付開始しました!書籍未収録4本を含む計14本のストレッチを収録。デスクに置いていつでも気軽にコリほぐしを!よろしくお願いします! くわしくは→https://t.co/2EmcJZBtNl
    【🗓カレンダー発売】『卓上版 曜日めくり すごいストレッチ』(MdN)9/26日発売・予約受付開始しました!書籍未収録4本を含む計14本のストレッチを収録。デスクに置いていつでも気軽にコリほぐしを!よろしくお願いします! くわしくは→https://t.co/2EmcJZBtNl
    【🗓カレンダー発売】『卓上版 曜日めくり すごいストレッチ』(MdN)9/26日発売・予約受付開始しました!書籍未収録4本を含む計14本のストレッチを収録。デスクに置いていつでも気軽にコリほぐしを!よろしくお願いします! くわしくは→https://t.co/2EmcJZBtNl
    531352017年9月15日 12:36

作者のその他の人気の漫画

関連漫画

二三五七@新作読切よろしく@pn_2357
7308
145462020-08-16T20:15:24.000Z
連日の猛暑日で通知がちょこちょこ来てたので日傘代わりに市女笠が欲しいなーっていうの再掲しときます。みんなで被ればソーシャルディスタンスも取りやすいし一石二鳥(個人の感想です) あと趣味の方も再掲 1連日の猛暑日で通知がちょこちょこ来てたので日傘代わりに市女笠が欲しいなーっていうの再掲しときます。みんなで被ればソーシャルディスタンスも取りやすいし一石二鳥(個人の感想です) あと趣味の方も再掲
ThomasRomain ロマン・トマ@Thomasintokyo
216
12002019-08-16T09:06:25.000Z
It's still very early development but I'm currently working on projects based on the Koomos, the characters my sons and I created. Sneak peek? We are counting on you to support us when we will be ready!? @studionoborder 1It's still very early development but I'm currently working on projects based on the Koomos, the characters my sons and I created. Sneak peek? We are counting on you to support us when we will be ready!? @studionoborder
ばれった@barretta_tm
0
42018-03-08T03:29:19.000Z
ちょっと最近フキダシツール職人ぽくなってますが、フキダシツール、慣れると画面も映えるし便利なのでどーぞ ? 最新作はこちらのふわふわフキダシです?? 1ちょっと最近フキダシツール職人ぽくなってますが、フキダシツール、慣れると画面も映えるし便利なのでどーぞ ? 最新作はこちらのふわふわフキダシです??
ThomasRomain ロマン・トマ@Thomasintokyo
270
18532017-09-09T23:05:53.000Z
Étapes de fabrication de mon illustration pour l'ep 8 de l'Épopée temporelle de Cyprien @MonsieurDream Le Japon, mon pays d'adoption!?? 1Étapes de fabrication de mon illustration pour l'ep 8 de l'Épopée temporelle de Cyprien @MonsieurDream Le Japon, mon pays d'adoption!??
楓 蜂mm@kaede8mm
23
572015-11-23T11:54:51.000Z
では…呼んできますね。 1では…呼んできますね。