元気がない時は 元気のある人に 頼ったり 助けてもらったりしていい。 それは、わがままとか甘えではないよ。 自分がそうやって支えてもらって 元気いっぱいになったら 今度は自分が誰かにそれを返していけばいいんだよ。 世の中には お互い様 という言葉があるよ。 無理しないで頼っていいんだよ。

おはようございます。今日は週の真ん中水曜日。もう水曜日。まだ水曜日。色々思う水曜日。良き1日になりますように#行ってらっしゃい

あの人は絶対味方でいてくれるという強い確信は大きな安心感と何があっても生きてこう頑張ろうとする不思議なチカラを与える。

冗談でも言ってほしくない言葉があるんだよ。

にんまり笑顔で見せてくれたテスト96点! すご!やるやん! とても嬉しそう。 だけどこの子のお母さんから最初に出た言葉は なんであと4点とれんかったん! だった… この言葉で笑顔は消えた。 あと4点ぐらいとれたやろ? この子が普段とても息苦しい世界にいるのだと知った。

小さい頃からばあちゃんに お盆には 海とか川とか水辺の近くには絶対行くなよ! って言われてるんだよ。

しおれてからじゃなくて しおれる前にお水をあげなくちゃ #水分補給

好きなものは お友達と同じじゃなくたっていい。

#やる気スイッチ

今日も元気でいてくれてありがとう。

#ノーリード 吠えないから 噛んだことないから 大丈夫と言われても〝絶対〟ではないんだよね。 私の犬も私は大丈夫と思っている。 だけど絶対ではない。 犬にも気分がある。触らせてと小さい子が来ても断っている。万が一だもん。 犬好きな人ばかりではない。 アレルギーの人もいる。 リードつけてね。

頑張れていることに感謝

お友達の〝好き〟が理解できなくても それを否定したり 悪く言ったり バカにしたりしないで その子の〝好き〟を 一緒に大切にしてあげれたり 応援してあげれたら素敵なことだね。 自分の好きなこと 好きなもの 好きな歌手 好きでいていいんよ。 好きなものは好き! 〝好き〟は〝好き〟でいいんよ

会えた時には 会えた時間を大切にしたいから 喧嘩はしない。

与えたものは返ってくる。

負の感情はなるべく早く手放す。

お化けは嫌だ。会いたくない。なのに!夜ひとりでいる時に1階の部屋で音がした気がしてねこの時思ったんよ。どうか人ではなくお化けであってくれ!って。わりと本気でふと見た時にそこにお化けおるのと知らん人間がおるのとどっちこわい?戸締まりはしっかりしよう。鍵かけも再確認。

人の嫌がることをわざとしたり言うたりして泣かせたり怒らせたり…歪んだ顔や真剣な顔。そういう〝反応〟をウケる、笑える、面白い、と楽しむ。その嫌がることをされている人がきみの大切な人であってもきみはウケるのか?笑えるのか?面白いか?楽しめるのか?なぁ、本当にそれ面白いか?

大切な人を傷つけた人を許せないのは 誰だって同じ。

言う前に 言ってよいことか いけないことか それを考えてからものを言おう。 言った言葉は消せない。 消えない。 消えてくれないのだから。

仕事大事。 だけど体壊して病気になったとしても 動けなくなったとしても 会社は一生面倒見てくれるわけじゃない。 仕事大事よ。 だけど自分の体の方が大事。 仕事の代わりはなんとかなるんよ。 なんとかするのが会社なんだから。 あなた自身の代わりはおらん。 自分を大事に。体最優先で考えて。

自分だけは大丈夫! だなんて絶対じゃない。 自分をいちばんに守れるのは自分だよ。

近くにいればいるほどわかりにくい。 近くにあればあるほど気づきにくい。 本当にいちばんに大切にしなくちゃいけないのは遠くにない。 いちばん近くそばにある。 #大切な人 #大切なもの

HP(体力)を回復する為には 〝寝る〟ことです。 〝寝る〟がいちばん回復する。 #睡眠 眠れなくても横になるだけでも違うから無理はしないでね。 おやすみなさい また明日