気持ちを楽ぅに。 心を軽ぅに。 深呼吸。 吐く息と一緒に 心にたまった重いもんが どっか吹き飛んで行くから。 深く息吸ってゆっくり吐いて深呼吸。 さ、がんばろか!?

おはよーー!ねむーい! よぉーし! 気合いだ! 気合いだ! 気合いだぁぁあああ!! いってきまーす!! いってらっしゃーい✨

あなたが楽しそうに笑ってると なんでか あたしまで笑っちゃう。 笑顔ってうつるんだね✨

はじめの一歩が難しい。 これなかなか難しい。 緊張する! 勇気いる! でも 一歩踏み出したら わりと二歩、三歩って いけちゃうことってある。 カラオケで歌わん歌わんいよった人が一曲歌ったらマイク離さんかったりするやん?違うか。笑 まずは、はじめの一歩だ!

そういう人は 「そういう人」 時にはそう割り切って 自分は前に進もうや!

少しずつ できそうなことから 始めていけばええやん。 急にあれもこれも 誰もできたりせんけん。

あたしたち人間の体が 二足走行なのは 転んでも立ち上がれるよう 立ってもっと視野を広げて 自由になった手を取り合って 助け合って生きていきなさいよ。 なんて進化して今の体になったんだとしたらいつまででも転んでちゃいられねぇ。この手もフラフラせずこの手を必要とする人の手を握らなくちゃ!

自分を笑顔にしてくれる人を大切に✨

昨年はいろいろお世話になりました! 今年もよろしくお願いします✨

むらさきは紫芋 茶色っぽいのは梅干し 緑はよもぎです? 毎年だんだんお餅をつく家も少なくなってきてる。 時間も手間もいるし仕方ない。 でも、米粒がつぶれてくっついてだんだんお餅になってく瞬間とかつきたてのお餅があったかいこととかそういうことだんだん知らない子が増えていくのは寂しい。

これも私! これも私! 全部わたし!! いろんな 私 がいてもいいんだよー!

冷たい雪。 あったかい手に触れると とけていく。 きっと冷たい心も あったかい心に出会えたら とけていくかもしれないね。

ひとりで悩まんと あたしも一緒に悩ませて。 ひとりよりふたりの方が 早く解決策出てくるかもしれないよ。 早く解決させて一緒に遊ぼうよ!!

@gakuaosagi 子供は授かるもの。 ほんとだね。 つくるとかできたって よくきくけどそうじゃないよね。 できちゃったじゃないし つくったでもない。 授かった✨ とても素敵。 あたしの命はつくったものでもなくできちゃったものでもなく授かったもの。 この命大切にしなきゃだね。 ありがとう?

どんな親であれ 自分の子が生まれた時、 産声を聞いた時、 我が子を悲しませたり、苦しめてやろうと思う親はいない! もちろん我が子の不幸を願う親はどこにもいない。 世界中どこにもいない! どんな生き物でもいない! あたしはそう信じてる!

ええなぁ。 ええなぁ。 冬休みかぁ。 ええなぁ。 あたしもほしいなぁ。 #冬休み

今夜も拍子木の音がきこえてきたよ。 防災だけじゃない。 下校で遅くなった時夜道は不安。 だけどこの音がきこえてくると なんかあったらその音の方へ逃げればだれかおるって安心してた。 防犯にもなってる。 うるさいと言う人もいるけど あたしには見守ってくれてる優しい音に聞こえて安心する。

あなたの明るさに 気持ち救われる。

小さな子供と高齢者。 健康な人とそうでない人。 伝えたい気持ちが同じでも その表現方法は その時その時で皆それぞれ違う。 なんでそんなことを言うの。 なんでそんな態度なの。 なんでそんなに泣くの。 困らせてやろうとは思ってないんよね。 ただ表現の仕方がそうなってしまうだけなんよね。

メリークリスマス!! サンタさんが迷子にならないように 暗い道を真っ赤なお鼻で照らしてる トナカイさんのように あたしたち人間も 誰かが暗い心で迷子になりそうになってたら照らしてあげれるといいね。 そのあったかい心で? 優しいクリスマスに なりますように✨

サンタさんは今頃どこの空を走り回ってるんだろうなぁ。 鈴の音が聞こえてこないかなぁ♡ #今 #クリスマスイブ

あなたが楽しく生きれるように あたしが楽しく生きなくちゃ。

頑張ってるのわかってるんだけど 応援する時つい言ってしまう。 頑張れー! って。 言われんでも頑張ってるよね。 あたしもそう言われたら 頑張っとる!って思う。 しっとんやけどわかっとんやけど。 この言葉がでてくる。ごめんよぅ。

ご飯食べた? って小学生に聞かれて まだ食べてないよ。 って言ったら ご飯、お腹に入れて 体にチカラ入れないかんよ! って言われた。 この子のお母さんがいよる言葉なんだろう。 ええお母さんなんやなって思いました。 #しっかり食べよう朝ごはん