この前描いた4コマ(4コマ目)と繋がる話だった。 前もかいたけど、この"Not for me"って使える考え方。誰かの価値観自体は否定せずに、妙なモヤモヤ・焦りを防いでくれる。 誰かへのメッセージが自分に当てはまらない時は「いいね!私はこうするよ」で良いはず。 私はナイキのCM素敵だと思う。 https://t.co/jA2Hf0oL2u

    この前描いた4コマ(4コマ目)と繋がる話だった。

前もかいたけど、この"Not for me"って使える考え方。誰かの価値観自体は否定せずに、妙なモヤモヤ・焦りを防いでくれる。

誰かへのメッセージが自分に当てはまらない時は「いいね!私はこうするよ」で良いはず。

私はナイキのCM素敵だと思う。 https://t.co/jA2Hf0oL2u
    293年前

    メンタルの成長って、ストレッチとよく似ている。 ■気持ちいい範囲ギリギリのチャレンジを続けることで、徐々にキャパが広がる。 ■いきなり無茶をするとプチンと切れてはならないものが切れてしまうことも。怪我をしたら回復最優先。 ■痛みを恐れてずっと何もしないのは、楽だけど進歩もしない。

    メンタルの成長って、ストレッチとよく似ている。

■気持ちいい範囲ギリギリのチャレンジを続けることで、徐々にキャパが広がる。
■いきなり無茶をするとプチンと切れてはならないものが切れてしまうことも。怪我をしたら回復最優先。
■痛みを恐れてずっと何もしないのは、楽だけど進歩もしない。
    163年前

    これ、典型的なアンコンシャスバイアス……。女性だったら何か評価や見方が変わるのかも気になります。 ちなみに私が働いてる会社では、誰もが持ってるバイアスとして、この無意識バイアスに関する研修もあります。 「自分も何かバイアスを持ってるはず」と意識するだけでも少しずつ変わるはず。 https://t.co/LExm6sBPyq

    これ、典型的なアンコンシャスバイアス……。女性だったら何か評価や見方が変わるのかも気になります。

ちなみに私が働いてる会社では、誰もが持ってるバイアスとして、この無意識バイアスに関する研修もあります。

「自分も何かバイアスを持ってるはず」と意識するだけでも少しずつ変わるはず。 https://t.co/LExm6sBPyq
    153年前

    【4コマかいた?‍♀️】スタートアップでのインターン・ベンチャーでの立ち上げを経て、外資系の大企業に転職した初日の衝撃。 この時はまだ、将来の同僚??が夕方4時くらいに平気で帰ることを知らない。 #4コマ漫画

    #4コマ漫画
    【4コマかいた?‍♀️】スタートアップでのインターン・ベンチャーでの立ち上げを経て、外資系の大企業に転職した初日の衝撃。

この時はまだ、将来の同僚??が夕方4時くらいに平気で帰ることを知らない。

#4コマ漫画
    263年前

    #4コマ漫画 もうひとつかいた。 休日にのんびりリラックスするはずが、絶賛自己嫌悪ネガティブタイムになってしまった日の記録。 勝手にすごい人や楽しそうな人と自分を見比べて、勝手に落ち込むトラップ。気をつけよ。 【4コマ】スマホのしまい時

    #4コマ漫画
    #4コマ漫画 もうひとつかいた。

休日にのんびりリラックスするはずが、絶賛自己嫌悪ネガティブタイムになってしまった日の記録。

勝手にすごい人や楽しそうな人と自分を見比べて、勝手に落ち込むトラップ。気をつけよ。

【4コマ】スマホのしまい時
    173年前
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