AVIOTから発売される「TE-BD21f-pnk」通称ピヤホン。通常モデルのTE-BD21fとどう違うのかまとめてみました。(結果どっちも良い…!) #ピヤホン #AVIOT #ワイヤレスイヤホン
#AVIOT#ピヤホン#ワイヤレスイヤホン誕生日に合わせてキャラレターをお願いしたら想像以上に良かった話。お子さまに推しのキャラがいるならめちゃくちゃオススメです #レポ漫画 #育児漫画 #キャラレター #育児絵日記
#キャラレター#レポ漫画京都鉄道博物館でやっている、「シンカリオン×京都鉄道博物館2019」に行ってきました! ARあり、スタンプラリーありのシンカリオン三昧。シンカリオン好きはぜひ京都鉄道博物館へ! #シンカリオン #京都鉄道博物館 #夏休み…
今さらだけどわが家のイカれたメンバーを紹介するぜ!(横断禁止ポーズは今日届いたマークと記号、という本のせいです) #1日1絵 #ゆる育児 #育児絵日記 #マナペディア #道路標識
【むくみがとれる✨壁で脚やせストレッチ】 運動不足で悩むのが脚のむくみ😭足首は消えて靴下の跡がクッキリ…脚って動かさないとどんどんボワンボワンになっちゃうよね💦 壁を使ったストレッチは速効性バツグン!溜まった水分がどんどん流れていくよ✨梅雨にむけてスッキリ脚を目指そう🙌
【カンタン姿勢の正し方🍀実践編】 姿勢を正すっていってもやり方が分からない…!そんな人でも今日からできる、カンタンな姿勢の正し方💁この方法なら自然と姿勢が整うよ🍀🍀おためしあーれ!
この立ち足パカやり始めてから股関節のトラブルがあきらかに減ったんやけど、左右のお尻の筋肉をバランスよくきたえることで骨盤が安定するのかな〜。 脚やお尻を左右バランスよくきたえることで歪みやねじれもマシになってくるのかもしれないなぁ
【腰トレで猫背改善!】 筋肉ゼロの猫背マンは腰をきたえると劇的に猫背が改善したよ!というレポ漫画。骨盤後傾の猫背にはめちゃくちゃ良かったです。 ついでにダルダルのお尻もスッキリするので座り仕事が多い人はぜひやってみて〜!!
スクワットは想像以上に良かったよ!という運動音痴マンのレポ漫画。 絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい! #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画
むかしTwitterでみためっちゃ食パンの耳がザクザクになるトーストの焼き方をひさしぶりにやったらめっさ美味しかった。ありがとうTwitterと教えてくれた誰かさん。
東京に住む弟も明日からテレワークらしい…! 私に出来ることといえば 「寝る前に背中ストレッチすると朝ラクだよ」とかそんなんしかないけど…出来ることを少しずつやろう……ストレッチいいよきもちいいよ…………
#これでフォロワーさん増えました 壁で脚やせストレッチ🦵🦵