絵画で見るむすこの寝相。 今夜はルーベンスのぶにぶに天使系。 #1日1絵 #ゆる育児 #育児絵日記 #絵画で見るこどもの寝相
#1日1絵#ゆる育児#絵画で見るこどもの寝相#育児絵日記息子の朝の定位置はおふろ場の前。お父さんが出てくるのを静か〜に待っててなんだか妖精みがある(その間に朝ごはんをつくる) #いしかわ家日記 #1日1絵 #育児絵日記 #ゆる育児
#1日1絵なんと令和の時代にDr.スランプアラレちゃんが放送されていた! アニメが苦手な息子が意外によろこんで楽しく観られました。鳥山先生のデザインはすごいなぁ! #いしかわ家日記 #ゆる育児 #育児絵日記 #アラレちゃん
30日プランク22日目! お通じにお悩みの方はプランクぜひやってみてほしい!2日目の時点でめっちゃお腹ゴロゴロ動きはじめたし今ではほんと開通!て感じです(オブラートに包んだ表現) #いしかわプランクレポ
AVIOTさんから発売された「TE-BD21f-pnk」通称ピヤホン。聴いてみたらこんな感じでした!なレポ漫画です。 音の良し悪しなぞ分からない私も「いい音で聴くってこんな世界が変わるんだ…!」と思えた、そんな感謝の意味も込めて!…
【むくみがとれる✨壁で脚やせストレッチ】 運動不足で悩むのが脚のむくみ😭足首は消えて靴下の跡がクッキリ…脚って動かさないとどんどんボワンボワンになっちゃうよね💦 壁を使ったストレッチは速効性バツグン!溜まった水分がどんどん流れていくよ✨梅雨にむけてスッキリ脚を目指そう🙌
【カンタン姿勢の正し方🍀実践編】 姿勢を正すっていってもやり方が分からない…!そんな人でも今日からできる、カンタンな姿勢の正し方💁この方法なら自然と姿勢が整うよ🍀🍀おためしあーれ!
この立ち足パカやり始めてから股関節のトラブルがあきらかに減ったんやけど、左右のお尻の筋肉をバランスよくきたえることで骨盤が安定するのかな〜。 脚やお尻を左右バランスよくきたえることで歪みやねじれもマシになってくるのかもしれないなぁ
【腰トレで猫背改善!】 筋肉ゼロの猫背マンは腰をきたえると劇的に猫背が改善したよ!というレポ漫画。骨盤後傾の猫背にはめちゃくちゃ良かったです。 ついでにダルダルのお尻もスッキリするので座り仕事が多い人はぜひやってみて〜!!
スクワットは想像以上に良かったよ!という運動音痴マンのレポ漫画。 絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい! #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画
むかしTwitterでみためっちゃ食パンの耳がザクザクになるトーストの焼き方をひさしぶりにやったらめっさ美味しかった。ありがとうTwitterと教えてくれた誰かさん。
東京に住む弟も明日からテレワークらしい…! 私に出来ることといえば 「寝る前に背中ストレッチすると朝ラクだよ」とかそんなんしかないけど…出来ることを少しずつやろう……ストレッチいいよきもちいいよ…………
#これでフォロワーさん増えました 壁で脚やせストレッチ🦵🦵