いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    【アームレストはいいぞ】 アームレストを買ってみたらパソコン作業がめっちゃラクになったよ、なレポ漫画。液タブ民をはじめ、すべてのパソコンユーザーにぜひ導入してほしい肩コリ軽減アイテムです。 想像以上の快適を手にいれられるぞ!

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    128915532020年9月22日 18:56
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    おはようございます!冷える! 普段動かさないわき腹の筋肉もこまめに動かしましょ。わき腹をしめるように引き寄せるのも回数こなすとイイですよ! 立ち足パカとセットでやるのがオススメです✨連休明けも頑張りましょー!!

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    1084182020年9月23日 07:23
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    おはようございます!ハーーさむ! 台風が近づいてますね、今日は気圧が下がるので頭痛やだるさを感じるかも。軽く体を動かしたりストレッチをすると緩和されるよ!体をしっかり温めて備えようね〜〜〜

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    641802020年9月24日 07:05
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    頭痛いときは側頭部をワシワシマッサージしてみてね!楽になりますよ〜〜〜

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    39882020年9月24日 07:08
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    おはようございます!さむーい!昨日あんなに蒸し暑かったのに! 今日も気圧下がってしんどいかと思いますので背中ストレッチまるごと置いときますね。金曜も低気圧も台風も乗り切りましょう〜!

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    112440192020年9月25日 07:27

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