【私の運動ボーダーライン】 あなたが「運動しなきゃ!」って感じる時はどんなとき❓ 激太りしちゃって体が重〜いとき😱何だかだるくてしんどいとき😫このままじゃヤバい!!😭って本能的に感じるタイミングは色々あるけれど…🤔 ちなみに私はコレが出来なくなったら運動を頑張るようにしているよ😂

    【私の運動ボーダーライン】
あなたが「運動しなきゃ!」って感じる時はどんなとき❓
激太りしちゃって体が重〜いとき😱何だかだるくてしんどいとき😫このままじゃヤバい!!😭って本能的に感じるタイミングは色々あるけれど…🤔
ちなみに私はコレが出来なくなったら運動を頑張るようにしているよ😂
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    1574652年前

    3回目ワクチンはモデルナだったんですが、昨夜からすんごい発熱の体の節々が痛んで「コレはやべぇな…」という感じでした。モデルナなめてた。 まだ微熱はありますがあと少し!諸々止まっているご連絡は明日させていただきます🙇‍♀️💦

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まだ微熱はありますがあと少し!諸々止まっているご連絡は明日させていただきます🙇‍♀️💦
    51112年前

    お知らせ🎉 「1分最弱筋トレ」の著者 たかツキなほりさん(@tktknhl)とゆるトレについて対談させていただきました🍀 運動歴や運動不足による悩みなど…お互いに「分かる!」と言いながら愉快にお話ししてます🙌 オススメのゆるトレもたっぷりご紹介してますのでぜひ〜!! https://t.co/dHwypV06Nm

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    15472年前

    毎週火曜日は新作マンガの日🙌✨不調がラクになるマンガをアップするよ〜🍀🍀 今週はバキバキ背中対策!新年度スタートで固まっちゃった体はストレッチでほぐそ🤸‍♀️

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    3312年前

    暖かくなってくるとついついはだしで過ごしがちやけど、最近は足首と足の甲だけは冷やさないようにしてる。結構だいじなツボが多い場所やから冷えるとどんよりダル重くなっちゃうのよね…! つま先がないタイプの靴下がめちゃくちゃ便利で買ってからずっと愛用してる

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つま先がないタイプの靴下がめちゃくちゃ便利で買ってからずっと愛用してる
    713002年前

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