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    15472022年4月2日 12:03

    毎週火曜日は新作マンガの日🙌✨不調がラクになるマンガをアップするよ〜🍀🍀 今週はバキバキ背中対策!新年度スタートで固まっちゃった体はストレッチでほぐそ🤸‍♀️

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今週はバキバキ背中対策!新年度スタートで固まっちゃった体はストレッチでほぐそ🤸‍♀️
    3312022年4月5日 12:00

    【バキバキ背中に🌀ストレッチ3点セット】 背中が固まってバキバキでツラーイ😭‼️忙しくて余裕がない時ほど体ってしんどくなるよね💦 そんな時に私がいつもやってるストレッチ3点セット🍀最初は固くてうまく動かせなくても、ゆっくり伸ばせば少しずつほぐれていくよ🙌✨

    【バキバキ背中に🌀ストレッチ3点セット】
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そんな時に私がいつもやってるストレッチ3点セット🍀最初は固くてうまく動かせなくても、ゆっくり伸ばせば少しずつほぐれていくよ🙌✨

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    41711962022年4月5日 19:00

    暖かくなってくるとついついはだしで過ごしがちやけど、最近は足首と足の甲だけは冷やさないようにしてる。結構だいじなツボが多い場所やから冷えるとどんよりダル重くなっちゃうのよね…! つま先がないタイプの靴下がめちゃくちゃ便利で買ってからずっと愛用してる

    暖かくなってくるとついついはだしで過ごしがちやけど、最近は足首と足の甲だけは冷やさないようにしてる。結構だいじなツボが多い場所やから冷えるとどんよりダル重くなっちゃうのよね…!
つま先がないタイプの靴下がめちゃくちゃ便利で買ってからずっと愛用してる
    713002022年4月10日 00:18

    【私にはあわなかった😂不調対策】 みんなが「これイイよ!」って言ってるものでも自分にはあんまり…🙅‍♀️って意外とあるよね😂💦私の体にもあわない、意外なものが身近にありました🌀 自分の体に何があうのかを知る🕵️それも不調改善の大切な第一歩🦶✨

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    5108382022年4月12日 19:00

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週末北欧部@cicasca
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