いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

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    741672022年6月12日 12:38
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    毎週火曜日はゆるトレマンガの日📖✨✨今週はドン!内ももトレのお話だよ〜🦵🦵!!!! 内ももに悩む人はミンナトモダチ!19時の公開を楽しみに待っててね〜🏃‍♀️💨💨

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    71472022年6月14日 12:01
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    20331.1万2022年6月14日 19:00
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    232062022年6月14日 19:02
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    内ももトレで質問が多かった「ゴロ寝足上げの軸足が垂直に立てられないよ〜!!」というものについて、 軸足は傾いてても大丈夫だよ〜🙆‍♀️‼️ ただつま先が正面じゃないと内ももには効きにくかったから角度だけ注意してやってみてね!!! https://t.co/l31qKv4U3M

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    763112022年6月17日 18:12

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