いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨ 暑さでしんど〜い!!!そんな今日のマンガは限界状態でも寝たままできるリフレッシュストレッチだよ🍀🍀 19時の公開を楽しみに待ってて〜ね〜🏃‍♀️💨💨

    毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨ 暑さでしんど〜い!!!そんな今日のマンガは限界状態でも寝たままできるリフレッシュストレッチだよ🍀🍀 19時の公開を楽しみに待ってて〜ね〜🏃‍♀️💨💨
    3621年前
    いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    【ガチガチの日はコレだけ👍あおむけで体めぐりストレッチ】 暑い‼️動けない‼️でも体がガチガチで全然休まらなーい😭‼️ そんな限界状態の日はあおむけのままストレッチしよ🍀固まりやすい腰やわき腹・股関節をほぐすことで全身がリフレッシュ✨体がゆるめば起きたときのダル重さも和らぐよ🙌

    【ガチガチの日はコレだけ👍あおむけで体めぐりストレッチ】 暑い‼️動けない‼️でも体がガチガチで全然休まらなーい😭‼️ そんな限界状態の日はあおむけのままストレッチしよ🍀固まりやすい腰やわき腹・股関節をほぐすことで全身がリフレッシュ✨体がゆるめば起きたときのダル重さも和らぐよ🙌
    【ガチガチの日はコレだけ👍あおむけで体めぐりストレッチ】 暑い‼️動けない‼️でも体がガチガチで全然休まらなーい😭‼️ そんな限界状態の日はあおむけのままストレッチしよ🍀固まりやすい腰やわき腹・股関節をほぐすことで全身がリフレッシュ✨体がゆるめば起きたときのダル重さも和らぐよ🙌
    【ガチガチの日はコレだけ👍あおむけで体めぐりストレッチ】 暑い‼️動けない‼️でも体がガチガチで全然休まらなーい😭‼️ そんな限界状態の日はあおむけのままストレッチしよ🍀固まりやすい腰やわき腹・股関節をほぐすことで全身がリフレッシュ✨体がゆるめば起きたときのダル重さも和らぐよ🙌
    【ガチガチの日はコレだけ👍あおむけで体めぐりストレッチ】 暑い‼️動けない‼️でも体がガチガチで全然休まらなーい😭‼️ そんな限界状態の日はあおむけのままストレッチしよ🍀固まりやすい腰やわき腹・股関節をほぐすことで全身がリフレッシュ✨体がゆるめば起きたときのダル重さも和らぐよ🙌
    1,5738,6171年前
    いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    エレガンスイブ9月号発売中🍀 健康エッセイマンガ「オトナのがんばらない健康生活」では健康グッズを紹介してます! 実家にあったナゾの健康器具たち🏠アラフォーになった今現在めちゃくちゃお世話になっております…!! https://t.co/XP0CuVbYrG

    エレガンスイブ9月号発売中🍀 健康エッセイマンガ「オトナのがんばらない健康生活」では健康グッズを紹介してます! 実家にあったナゾの健康器具たち🏠アラフォーになった今現在めちゃくちゃお世話になっております…!! https://t.co/XP0CuVbYrG
    1351年前
    いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    ドワーーーーッッ気づいたらフォロワーさんが50000人超えておりました!!!沢山の方に見ていただけてホントに嬉しいですありがとうございます〜😭🙏✨✨ これからも超低ハードルなゆるトレマンガを描いていくよ〜!!!!

    ドワーーーーッッ気づいたらフォロワーさんが50000人超えておりました!!!沢山の方に見ていただけてホントに嬉しいですありがとうございます〜😭🙏✨✨ これからも超低ハードルなゆるトレマンガを描いていくよ〜!!!!
    92671年前
    いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨ 今日の暑さは特にひどいね😂!!!体がめちゃくちゃ重くない!? 今日も寝ながらギリできるゆるトレを描いたから19時の公開を楽しみに待っててね〜🏃‍♀️💨💨

    毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨ 今日の暑さは特にひどいね😂!!!体がめちゃくちゃ重くない!? 今日も寝ながらギリできるゆるトレを描いたから19時の公開を楽しみに待っててね〜🏃‍♀️💨💨
    4961年前

作者のその他の人気の漫画

関連漫画

たぬポンド@tan_uk_ijiru
670
5,0782年前
育児日記。 こうして我々は自由を失った #2歳11ヶ月 #育児漫画 4育児日記。 こうして我々は自由を失った #2歳11ヶ月 #育児漫画
たぬポンド@tan_uk_ijiru
2,066
8,2434年前
娘の1ヶ月検診の思い出。 以降、オムツ替えの時は「ごめんよベイビィ」を歌い、何か育児で大変な事があっても「いやぁ〜ウチの子スバラシイからさ…」って言い聞かせたり。しかし私の願いはただひとつ… 先生にも休息を!! #育児漫画 #コミックエッセイ 4娘の1ヶ月検診の思い出。 以降、オムツ替えの時は「ごめんよベイビィ」を歌い、何か育児で大変な事があっても「いやぁ〜ウチの子スバラシイからさ…」って言い聞かせたり。しかし私の願いはただひとつ… 先生にも休息を!! #育児漫画 #コミックエッセイ
迷える親羊☆志水恵美@shimizoon
9,145
9,1641年前
広がれ! #共通テスト痴漢撲滅 アクション!! (1/2) 4広がれ! #共通テスト痴漢撲滅 アクション!! (1/2)
ミツコ@_3_2_5_
1.3万
2.8万6年前
人は見かけによらないなと思った話。 1人は見かけによらないなと思った話。
迷える親羊☆志水恵美@shimizoon
224
6492年前
電車内に、車掌さんや鉄道警察に連絡できるボタンがいっぱい付いてたらいいのに! という漫画を描きました。 暴力に遭遇した時はもちろん、自分が迷惑かけた時ですら「スルー」しちゃいがちな電車という空間。HELPが出しやすい仕組みにどうでしょう? #漫画が読めるハッシュタグ (1/2) 4電車内に、車掌さんや鉄道警察に連絡できるボタンがいっぱい付いてたらいいのに! という漫画を描きました。 暴力に遭遇した時はもちろん、自分が迷惑かけた時ですら「スルー」しちゃいがちな電車という空間。HELPが出しやすい仕組みにどうでしょう? #漫画が読めるハッシュタグ (1/2)
コマkoma@watagashi4
7,468
4.5万1年前
【創作漫画】軍人婿さんと大根嫁さん① ※最初はこんなに長くなるとは思ってなかったので一発描きのイラストから始まっています。 (1/6) 4【創作漫画】軍人婿さんと大根嫁さん① ※最初はこんなに長くなるとは思ってなかったので一発描きのイラストから始まっています。 (1/6)
迷える親羊☆志水恵美@shimizoon
4
581年前
みかんの皮がむけない2歳児の表現力 いとおかし。 #育児絵日記 #コルクラボマンガ専科 2みかんの皮がむけない2歳児の表現力 いとおかし。 #育児絵日記 #コルクラボマンガ専科
迷える親羊☆志水恵美@shimizoon
8
601年前
アレクサって人に合わせてヒソヒソ話するって知ってた!?(めっちゃ怖かった) あと、Amazon Musicの何かが変わったらしいのですが動揺しすぎて聞き取れませんでした。なんか、聞ける楽曲が増えたらしいよ! #コルクラボマンガ専科 #エッセイ漫画 1アレクサって人に合わせてヒソヒソ話するって知ってた!?(めっちゃ怖かった) あと、Amazon Musicの何かが変わったらしいのですが動揺しすぎて聞き取れませんでした。なんか、聞ける楽曲が増えたらしいよ! #コルクラボマンガ専科 #エッセイ漫画
コマkoma@watagashi4
3,918
2.9万1年前
【家族経営のスーパーの女の子と近くの工事現場のお兄ちゃんの話】② #漫画が読めるハッシュタグ (1/4) 4【家族経営のスーパーの女の子と近くの工事現場のお兄ちゃんの話】② #漫画が読めるハッシュタグ (1/4)
竹内絢香🇬🇧@ayakatakeuchi56
7,817
2.4万5年前
英国紳士の帽子いろいろ? 1英国紳士の帽子いろいろ?
Loading...