いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    【ゲーム疲れに🎮あおむけわき背中ストレッチ】 ゲームって楽しい‼️でもすぐ背中やわきの下がバッキバキに固まる〜😭‼️ そんな隙あらばゲームしたい私がいつもやってるストレッチ✨ゴロゴロしながら上半身をほぐしてリラックスできるよ🍀🍀ゲームだけでなくスマホやパソコン疲れにもどうぞ🙌

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    196547172022年11月8日 19:00
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    お知らせ🎉 エレガンスイブ連載「オトナのがんばらない健康生活」特別編🍀鍼灸師のすきさん(@sukikara_okyudo )にお灸や養生について教えていただきました〜!! 前編のお灸レッスンではお灸の選び方から据え方まで丁寧にご紹介🙌この冬はお灸で心と体をゆるませてこ! https://t.co/w9OvLORWqf

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    261012022年11月9日 12:01
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    お灸マンガ裏話。 今回のマンガで取材させていただいた1ヶ月後くらいに、すき先生(@sukikara_okyudo )の鍼灸院でお灸を据えてもらいました。 すき先生とお会いしたのはこの時が初めてだったんですが、お話しするのが楽しすぎた。帰りの体がホントに軽かった〜!! https://t.co/vbfifJsHEK

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    131232022年11月12日 12:01
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    「あれ今日思ったよりやる事少ないな…?」っていうときだいたいこれなのよ

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    1194762022年11月14日 10:31
    いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    毎週火曜はゆるトレマンガ📖✨今週も新しいマンガを公開するよー! そろそろ冬支度のこの季節…厚着になると腰まわりのシルエットがめっちゃ気に!なる!!! そんな時にお家でできるゆるトレだよ🙌ゴロゴロしながら19時をたのしみに待ってて〜ね〜🛌

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    1602022年11月15日 12:02

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