いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    お知らせです🍀 現在エレガンスイブで連載中の「オトナのがんばらない健康生活」がついに!電子コミックになることが決定しました〜😭!!!! 発売は今春を予定してます、また詳細は追ってお知らせいたします〜!!!

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    252182023年1月11日 12:01
    いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    遅くなりましたがおかげさまでフォロワーさんが60000人を超えました!いつも読んでいただきありがとうございます🙌✨✨✨ これからもゆるっとモリモリ描いていくね〜!!!!!!🐰

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    32572023年1月12日 23:32
    いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    「オトナのがんばらない健康生活」コミックス化に向けてモリモリ描いております。 先日は表紙ラフをいくつか送ったんですが、まさかの「もっと頑張ってない感じでお願いします!」とのお戻しが🤣🤣🤣初連載のコミックス化で気合い入れすぎちゃったな…! #オトナのがんばらない健康生活

    #オトナのがんばらない健康生活
    「オトナのがんばらない健康生活」コミックス化に向けてモリモリ描いております。 先日は表紙ラフをいくつか送ったんですが、まさかの「もっと頑張ってない感じでお願いします!」とのお戻しが🤣🤣🤣初連載のコミックス化で気合い入れすぎちゃったな…! #オトナのがんばらない健康生活
    91462023年1月16日 17:40
    いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨ 今日も19時に公開予定です! 今月は「お正月太り解消トレシリーズ」!運動不足でゆるんだ下半身キュってさせましょ🔥 https://t.co/WAuZDbqdDz

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    7812023年1月17日 12:07
    いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    【ゆるんだ下半身を変える🔥足腰ひきしめトレ】 下半身ってオトナになると途端にゆるむ🌀昔に比べて運動量も減ったし…でもたくさん歩く時間なんてなーい😭‼️ それならお家でできることをやろう!カカトを上げて足腰全体をジワジワ燃やすよ🔥下半身を引き締めて、より良い体に変えていこう💪

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    116749312023年1月17日 19:00

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