いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！@kumainunews

    【疲れた目元がよみがえる✨目の周りトレ】(1/2) 寝ても寝てもなんだかお疲れ顔…昔より目の下が窪んできてる…⁉️ そんな人はもしかしたら「まぶた」が弱ってるかも!!☝️衰えやすい目の周りの筋肉を動かしてふっくら目元にしていきましょ🍀

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    24991.6万2024年5月14日 19:00
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    【疲れた目元がよみがえる✨目の周りトレ】(2/2) 目元は皮膚がうすくて筋肉も小さいのでやりすぎは注意⚠️ 鏡を見ながらちょっとピクッとしてる?くらいの小さな動きならシワも出にくかったよ!

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    72458942024年5月14日 19:02
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    おはようございます!ねむ! 昨日はまた寒かったね〜、いつになったら毛布がしまえるんだろうか…!!! 今日からまた気温が上がるみたいやから、程々に汗をかく練習もしつつぼちぼちいきましょね〜🍀🍀🍀

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    1152024年5月17日 07:32
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    おはようございます!ねむ!! 今週もまた気温が上がったり下がったりみたい…!今日もこまめに水分とってこね〜 今週もぼちぼちでいきまっしょい🙌✨✨

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    152024年5月20日 07:35
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    目の周りトレを続けてみて分かったことメモ 顔の筋肉は小さい上に複雑に入り組んでるから、鏡を見て動いてるところを毎回ちゃんと確認するのが重要。わたしの場合、右目の周りは全然動かせなくておでこや頬をかなり使ってしまっていた。 指で押さえつつ練習して最近やっと右側も動かせるように…!

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    目の周りトレを続けてみて分かったことメモ 顔の筋肉は小さい上に複雑に入り組んでるから、鏡を見て動いてるところを毎回ちゃんと確認するのが重要。わたしの場合、右目の周りは全然動かせなくておでこや頬をかなり使ってしまっていた。 指で押さえつつ練習して最近やっと右側も動かせるように…!
    382024年5月20日 18:44

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