いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！@kumainunews

    【疲れた目元がよみがえる✨目の周りトレ】(2/2) 目元は皮膚がうすくて筋肉も小さいのでやりすぎは注意⚠️ 鏡を見ながらちょっとピクッとしてる?くらいの小さな動きならシワも出にくかったよ!

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    7245,8942週間前
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    おはようございます!ねむ! 昨日はまた寒かったね〜、いつになったら毛布がしまえるんだろうか…!!! 今日からまた気温が上がるみたいやから、程々に汗をかく練習もしつつぼちぼちいきましょね〜🍀🍀🍀

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    1152週間前
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    おはようございます!ねむ!! 今週もまた気温が上がったり下がったりみたい…!今日もこまめに水分とってこね〜 今週もぼちぼちでいきまっしょい🙌✨✨

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    151週間前
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    目の周りトレを続けてみて分かったことメモ 顔の筋肉は小さい上に複雑に入り組んでるから、鏡を見て動いてるところを毎回ちゃんと確認するのが重要。わたしの場合、右目の周りは全然動かせなくておでこや頬をかなり使ってしまっていた。 指で押さえつつ練習して最近やっと右側も動かせるように…!

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    381週間前
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    Amazonのページを何気なく見ていたら、 『限界ズボラゆるトレ大全』がギフトとしてよく贈られている商品の3位になってました…!👀 この本を大切な誰かに贈ってくれた人がいるんだね、ありがとうございます!あなたの大切な人が今日も元気で健やかに過ごせますように🙏

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    191週間前

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