かまだ@kamadarou

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かまだ@kamadarou 062024-04-23T21:42:21.000Z
みんなー!!!!!! 1
みんなー!!!!!!
かまだ@kamadarou 844302024-04-14T09:36:37.000Z
📣 1
📣
かまだ@kamadarou 2192024-04-10T07:32:03.000Z
フリルの練習がしたいんだよな 1
フリルの練習がしたいんだよな
かまだ@kamadarou 23792024-04-09T06:04:05.000Z
コップのふちを歩く 4
コップのふちを歩く
かまだ@kamadarou 012024-04-06T06:17:04.000Z
日記です 1
日記です
かまだ@kamadarou 282024-04-04T11:44:44.000Z
今日はミクササイズをするかどうかはわからないのですが、重心移動の練習をしています🍑 1
今日はミクササイズをするかどうかはわからないのですが、重心移動の練習をしています🍑
かまだ@kamadarou 052024-04-03T21:46:31.000Z
駅雨漏りしてた 1
駅雨漏りしてた
かまだ@kamadarou 682024-04-03T08:09:42.000Z
ミクササイズ9日目 フォームを友達に見てもらって直してもらいました! 腰に負担がかからなくて最高…☺️忘れないようにメモ…📝 1
ミクササイズ9日目 フォームを友達に見てもらって直してもらいました! 腰に負担がかからなくて最高…☺️忘れないようにメモ…📝
かまだ@kamadarou 022024-03-31T06:18:08.000Z
今日はミクササイズおやすみ⭐ 1
今日はミクササイズおやすみ⭐
かまだ@kamadarou 2112024-03-30T10:28:58.000Z
ミクササイズ日記 8日目👀💪 だんだん慣れてコツを掴んできたかも!? 足のリズムが取れないのは無意識に関節に気を遣ってるのもあるかも?と思います。 今日はスポーツ用のレギンスが届くので使うのが楽しみ…🦵🦵 1
ミクササイズ日記 8日目👀💪 だんだん慣れてコツを掴んできたかも!? 足のリズムが取れないのは無意識に関節に気を遣ってるのもあるかも?と思います。 今日はスポーツ用のレギンスが届くので使うのが楽しみ…🦵🦵
かまだ@kamadarou 052024-03-27T08:57:35.000Z
ミクササイズ日記 5日目 体重はダイエット開始時に戻ったけど、食生活は変わってないのにほぼ維持できてるのに感動🥹 パンチの精度が上がってて、体がミクササイズに慣れてきてるのを感じる✌️ 1
ミクササイズ日記 5日目 体重はダイエット開始時に戻ったけど、食生活は変わってないのにほぼ維持できてるのに感動🥹 パンチの精度が上がってて、体がミクササイズに慣れてきてるのを感じる✌️
かまだ@kamadarou 292024-03-26T08:39:32.000Z
ミクササイズ日記 4日目 貼る鏡とジョイントマットめちゃくちゃ良いです。鏡に映ると拳が下に落ちたりするとすぐわかります。贅沢を言うと壁に鏡を全身分、横長に貼りたい…ストレッチとかのフォームがちゃんとわからない…でも壁紙張り替えたばっかりなので…🧐 1
ミクササイズ日記 4日目 貼る鏡とジョイントマットめちゃくちゃ良いです。鏡に映ると拳が下に落ちたりするとすぐわかります。贅沢を言うと壁に鏡を全身分、横長に貼りたい…ストレッチとかのフォームがちゃんとわからない…でも壁紙張り替えたばっかりなので…🧐
かまだ@kamadarou 8392024-03-25T14:12:38.000Z
ミクササイズ日記です 黒色のジョイントマットを敷いたら自室の一部がトレーニングルームみたいになりました。窓に鏡を貼ったのでフォームを確認しながらパンチが打てます。 1
ミクササイズ日記です 黒色のジョイントマットを敷いたら自室の一部がトレーニングルームみたいになりました。窓に鏡を貼ったのでフォームを確認しながらパンチが打てます。
かまだ@kamadarou 1172024-03-25T10:29:01.000Z
ミクササイズ日記です ボクシング中、膝にすこし違和感が…痛みとかはゼロですが、大事をとって今日はお休み…🦵 1
ミクササイズ日記です ボクシング中、膝にすこし違和感が…痛みとかはゼロですが、大事をとって今日はお休み…🦵
かまだ@kamadarou 5282024-03-24T14:36:38.000Z
ミクササイズ始めた日記 ジョイントマットと窓に貼る鏡(フォーム確認用)は明日きます 二日目にして上半身筋肉痛です。普段使わない二の腕が痛い😣 プロテイン飲みつつミクさん達と頑張ります💪 1
ミクササイズ始めた日記 ジョイントマットと窓に貼る鏡(フォーム確認用)は明日きます 二日目にして上半身筋肉痛です。普段使わない二の腕が痛い😣 プロテイン飲みつつミクさん達と頑張ります💪
かまだ@kamadarou 012024-03-18T11:28:20.000Z
かきこむの大変だ…👀 1
かきこむの大変だ…👀
かまだ@kamadarou 042024-03-11T15:31:08.000Z
日記です 1
日記です
かまだ@kamadarou 012024-03-09T07:53:10.000Z
日記です 1
日記です
かまだ@kamadarou 032024-03-08T18:05:43.000Z
日記です 1
日記です
かまだ@kamadarou 082024-03-07T08:21:23.000Z
日記です 1
日記です
かまだ@kamadarou 002024-03-05T19:25:16.000Z
4月末までにやりたいこと ・台灣旅本を台湾華語に訳した本を作る(VOCAWORLDで頒布したい) ・台湾華語の指差し本的なものをつくる (VOCAWORLDよりも前に頒布したい) 3
4月末までにやりたいこと ・台灣旅本を台湾華語に訳した本を作る(VOCAWORLDで頒布したい) ・台湾華語の指差し本的なものをつくる (VOCAWORLDよりも前に頒布したい)
かまだ@kamadarou 002024-02-27T16:06:05.000Z
へへ… 1
へへ…
かまだ@kamadarou 012024-02-26T05:42:34.000Z
家が好きな人、台湾版と比べながらめくっている👀 1
家が好きな人、台湾版と比べながらめくっている👀
かまだ@kamadarou 111042024-02-25T10:19:20.000Z
せめて過去の絵を見てくれ 4
せめて過去の絵を見てくれ