四十肩五十肩体操 その2です

    四十肩五十肩体操   その2です
    6186年前

    四十肩五十肩体操 その3です これは矢上裕先生の自力整体に通われている方に 教えてもらいました 体重をかけてのると ビリッと強い衝撃がきますが なんと肩が上がるようになります 僕も超ビックリしましたが 自分の体で体験したので本当です ただ痛いんですよね 慣れるまでが大変です

    四十肩五十肩体操  その3です

これは矢上裕先生の自力整体に通われている方に
教えてもらいました

体重をかけてのると
ビリッと強い衝撃がきますが
なんと肩が上がるようになります
僕も超ビックリしましたが
自分の体で体験したので本当です

ただ痛いんですよね
慣れるまでが大変です
    14506年前

    四十肩五十肩体操 その4です これも人から教えてもらいました 今回 四十肩五十肩の体操をまとめるために いろいろ思い出してみたら いろんなひとに 本当にお世話になってきたんだなぁと 改めて実感しました 感謝、感謝。

    四十肩五十肩体操   その4です

これも人から教えてもらいました
今回
四十肩五十肩の体操をまとめるために
いろいろ思い出してみたら
いろんなひとに
本当にお世話になってきたんだなぁと
改めて実感しました
感謝、感謝。
    5126年前

    四十肩五十肩は 日中も辛いのですが 夜、寝るときが本当に辛いです 眠りたいのに 肩がどんより痛くて 眠れない そんな時に 肩の下にタオルを入れると 少し楽になります

    四十肩五十肩は
日中も辛いのですが
夜、寝るときが本当に辛いです
眠りたいのに
肩がどんより痛くて
眠れない

そんな時に
肩の下にタオルを入れると
少し楽になります
    3166年前

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