ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【新作です】 寝ている時の こむら返りは本当に辛いです 対処法は伸ばすことです

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    15192018年10月30日 11:06
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    @1meyo ええと、ふくらはぎの内側でしょうか?(B) それともスネの方でしょうか?(A)

    @1meyo ええと、ふくらはぎの内側でしょうか?(B) それともスネの方でしょうか?(A)
    002018年10月30日 20:58
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    @1meyo お待たせしました(^^) 本当は後日公開する予定でしたが めーよーさんには 早めにお伝えした方がいいと思いましたので ストレッチは2種類です あとは何日か前にツィートした タオルのスネほぐしも有効です(^^)

    @1meyo お待たせしました(^^) 本当は後日公開する予定でしたが めーよーさんには 早めにお伝えした方がいいと思いましたので ストレッチは2種類です あとは何日か前にツィートした タオルのスネほぐしも有効です(^^)
    @1meyo お待たせしました(^^) 本当は後日公開する予定でしたが めーよーさんには 早めにお伝えした方がいいと思いましたので ストレッチは2種類です あとは何日か前にツィートした タオルのスネほぐしも有効です(^^)
    @1meyo お待たせしました(^^) 本当は後日公開する予定でしたが めーよーさんには 早めにお伝えした方がいいと思いましたので ストレッチは2種類です あとは何日か前にツィートした タオルのスネほぐしも有効です(^^)
    112018年10月30日 22:47
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    462018年11月1日 11:26
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【新作です】 これは昔からよく知られた方法なんですが 確かによく効くんです ただどうしてもやりすぎると 揉み返しになり 逆にだるくなったりします 回数は目安ですので 様子を見ながら行ってください ただ本当によく効きます 無理をしなければスッキリします

    【新作です】 これは昔からよく知られた方法なんですが 確かによく効くんです ただどうしてもやりすぎると 揉み返しになり 逆にだるくなったりします 回数は目安ですので 様子を見ながら行ってください ただ本当によく効きます 無理をしなければスッキリします
    11392018年11月2日 11:11

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