ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    月曜は頭がスッキリしないですね そんな時は側頭筋のマッサージです 耳の上を 円を描くようにほぐすと コリコリして気持ちがいいです 逆に動かない方は 皮膚の遊びが少なく 頭皮や首がこっている状態です ぜひ試してみてください^_^

    月曜は頭がスッキリしないですね そんな時は側頭筋のマッサージです 耳の上を 円を描くようにほぐすと コリコリして気持ちがいいです 逆に動かない方は 皮膚の遊びが少なく 頭皮や首がこっている状態です ぜひ試してみてください^_^
    12192020年3月9日 12:29
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    https://t.co/fyL78NLW52 在宅ワークや自宅療養などで エコノミークラス症候群になってしまう方も いらっしゃるということで こちらの体操をどうぞ(^^)

    https://t.co/fyL78NLW52 在宅ワークや自宅療養などで エコノミークラス症候群になってしまう方も いらっしゃるということで こちらの体操をどうぞ(^^)
    22302020年5月11日 16:05
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    ヨガでは 頭立ちのポーズなど逆転系のポーズは 血行を促進させ 内臓に刺激を与えることができると言われますが わたし、どうしても 頭立ちのポーズが苦手でして そんな私でも このポーズならできます(^ ^)

    ヨガでは 頭立ちのポーズなど逆転系のポーズは 血行を促進させ 内臓に刺激を与えることができると言われますが わたし、どうしても 頭立ちのポーズが苦手でして そんな私でも このポーズならできます(^ ^)
    5102020年6月5日 11:49
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    足のスネの部分がツライと おっしゃる方が多いので 自分でできるほぐし方を 作りました(^^)

    足のスネの部分がツライと おっしゃる方が多いので 自分でできるほぐし方を 作りました(^^)
    足のスネの部分がツライと おっしゃる方が多いので 自分でできるほぐし方を 作りました(^^)
    足のスネの部分がツライと おっしゃる方が多いので 自分でできるほぐし方を 作りました(^^)
    58692020年6月10日 20:40
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    前回ご紹介した タオル玉の 活用法です こちらもぜひお試しください(^ ^)

    前回ご紹介した タオル玉の 活用法です こちらもぜひお試しください(^ ^)
    前回ご紹介した タオル玉の 活用法です こちらもぜひお試しください(^ ^)
    前回ご紹介した タオル玉の 活用法です こちらもぜひお試しください(^ ^)
    14282020年6月15日 14:39

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しばの番茶@bantya_tya
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斎藤岬 4/21どれ鬼最新61話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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斎藤岬 4/21どれ鬼最新61話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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