今朝もつまづいて転んだ方を見ました 私は素早く駆け寄り 大丈夫ですか?私、こういう者ですと 名刺を渡、、、せればいいんですが 転んだ方は恥ずかしくてすぐ立ち上がって そそくさと行ってしまうので いつも名刺を渡せません というわけで あの人に届けと願いを込めてツィートします

    今朝もつまづいて転んだ方を見ました
私は素早く駆け寄り
大丈夫ですか?私、こういう者ですと
名刺を渡、、、せればいいんですが
転んだ方は恥ずかしくてすぐ立ち上がって
そそくさと行ってしまうので
いつも名刺を渡せません

というわけで
あの人に届けと願いを込めてツィートします
    今朝もつまづいて転んだ方を見ました
私は素早く駆け寄り
大丈夫ですか?私、こういう者ですと
名刺を渡、、、せればいいんですが
転んだ方は恥ずかしくてすぐ立ち上がって
そそくさと行ってしまうので
いつも名刺を渡せません

というわけで
あの人に届けと願いを込めてツィートします
    今朝もつまづいて転んだ方を見ました
私は素早く駆け寄り
大丈夫ですか?私、こういう者ですと
名刺を渡、、、せればいいんですが
転んだ方は恥ずかしくてすぐ立ち上がって
そそくさと行ってしまうので
いつも名刺を渡せません

というわけで
あの人に届けと願いを込めてツィートします
    今朝もつまづいて転んだ方を見ました
私は素早く駆け寄り
大丈夫ですか?私、こういう者ですと
名刺を渡、、、せればいいんですが
転んだ方は恥ずかしくてすぐ立ち上がって
そそくさと行ってしまうので
いつも名刺を渡せません

というわけで
あの人に届けと願いを込めてツィートします
    4212022年7月28日 11:23

    ふくらはぎしかほぐさないんですか? とよく聞かれます。 答えはNOです。 ふくらはぎをほぐすには、イラストの4つの筋肉もほぐさないといけません。 よく驚かれるのが臀部です ここをほぐすと そんなところコッてるんだと驚かれます 臀部大事です ちなみに肩コリも臀部をほぐせと教わります

    ふくらはぎしかほぐさないんですか?
とよく聞かれます。
答えはNOです。
ふくらはぎをほぐすには、イラストの4つの筋肉もほぐさないといけません。

よく驚かれるのが臀部です
ここをほぐすと
そんなところコッてるんだと驚かれます
臀部大事です

ちなみに肩コリも臀部をほぐせと教わります
    11152022年7月28日 21:43

    おはようございます 先程まで雷が鳴り響いていましたが 少し落ち着いてきました 天気が悪いと なんとなく息苦しさを感じることがあります そんな時はこのストレッチで 胸の筋肉を気持ちよく伸ばしてあげてください

    おはようございます
先程まで雷が鳴り響いていましたが
少し落ち着いてきました

天気が悪いと
なんとなく息苦しさを感じることがあります

そんな時はこのストレッチで
胸の筋肉を気持ちよく伸ばしてあげてください
    8102022年8月4日 12:02

    今日は マウンテンデーですが 21時まで営業しています 暑いですが店内冷やしてお待ちしていま〜す よろしくお願いします^_^

    今日は
マウンテンデーですが
21時まで営業しています

暑いですが店内冷やしてお待ちしていま〜す

よろしくお願いします^_^
    2142022年8月11日 12:37

    台風のせいか イマイチ調子が上がらないですね 最近よく聞く耳もみ、 肩こりに効くストレッチ、 そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、 最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで 上から下までほぐしましょう

    台風のせいか
イマイチ調子が上がらないですね
最近よく聞く耳もみ、
肩こりに効くストレッチ、
そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、
最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで
上から下までほぐしましょう
    台風のせいか
イマイチ調子が上がらないですね
最近よく聞く耳もみ、
肩こりに効くストレッチ、
そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、
最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで
上から下までほぐしましょう
    台風のせいか
イマイチ調子が上がらないですね
最近よく聞く耳もみ、
肩こりに効くストレッチ、
そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、
最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで
上から下までほぐしましょう
    台風のせいか
イマイチ調子が上がらないですね
最近よく聞く耳もみ、
肩こりに効くストレッチ、
そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、
最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで
上から下までほぐしましょう
    28702022年8月13日 15:39

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