ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    以前もツィートしましたが 股関節と肩甲骨は関連が深いので 肩甲骨周りの柔軟性が良くなると 股関節も柔らかくなると言われています そこでこちらの 柔軟性チェックをどうぞ 肩こり解消にもなります^_^ #足楽屋 #東京マラソン #自己ベスト更新 #応援 #がんばれ 本日も21時まで営業していまーす^_^

    #がんばれ#応援#東京マラソン#自己ベスト更新#足楽屋
    以前もツィートしましたが 股関節と肩甲骨は関連が深いので 肩甲骨周りの柔軟性が良くなると 股関節も柔らかくなると言われています そこでこちらの 柔軟性チェックをどうぞ 肩こり解消にもなります^_^ #足楽屋 #東京マラソン #自己ベスト更新 #応援 #がんばれ 本日も21時まで営業していまーす^_^
    8541年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    今日もお疲れ様でした 普段、頭は上、足は下 という状態なので これを逆転すると疲れが取れます ということで 肩立ちのポーズです(^^)

    今日もお疲れ様でした 普段、頭は上、足は下 という状態なので これを逆転すると疲れが取れます ということで 肩立ちのポーズです(^^)
    5381年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    ランナーさんのお悩みで多いのが スネのお疲れです ストレッチは伸ばしづらく 指で押しても強く押せず 手が疲れるばかりです そこでタオルを使った方法があります 玉結びにしてその上に 正座します 自分の体重で刺激でき 強く結べば刺激が強くなり ゆるく結べばマイルドになります

    ランナーさんのお悩みで多いのが スネのお疲れです ストレッチは伸ばしづらく 指で押しても強く押せず 手が疲れるばかりです そこでタオルを使った方法があります 玉結びにしてその上に 正座します 自分の体重で刺激でき 強く結べば刺激が強くなり ゆるく結べばマイルドになります
    2401年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    自分の身体のバランスが上手にとれているかは なかなか自覚しづらいですね 当店でも、うつ伏せになっていただいた時に 左右の臀部の高さが違う方が多いです 当店はほぐして整えますが このようなヨガのポーズもありますのでぜひ^_^

    自分の身体のバランスが上手にとれているかは なかなか自覚しづらいですね 当店でも、うつ伏せになっていただいた時に 左右の臀部の高さが違う方が多いです 当店はほぐして整えますが このようなヨガのポーズもありますのでぜひ^_^
    4411年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます😃 開花宣言はまだみたいですが 桜がだいぶ咲いてきましたね 当店の近くでいうと 虎ノ門病院とアメリカ大使館のとこの 霊南坂が綺麗ですよと お客様によく言われます 毎年行こう行こうと思ってても いつの間にか終わってしまうので 今年は観に行きたいと思います

    おはようございます😃 開花宣言はまだみたいですが 桜がだいぶ咲いてきましたね 当店の近くでいうと 虎ノ門病院とアメリカ大使館のとこの 霊南坂が綺麗ですよと お客様によく言われます 毎年行こう行こうと思ってても いつの間にか終わってしまうので 今年は観に行きたいと思います
    3351年前

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