ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    今日もお疲れ様でした 普段、頭は上、足は下 という状態なので これを逆転すると疲れが取れます ということで 肩立ちのポーズです(^^)

    今日もお疲れ様でした 普段、頭は上、足は下 という状態なので これを逆転すると疲れが取れます ということで 肩立ちのポーズです(^^)
    5382023年3月1日 21:41
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    ランナーさんのお悩みで多いのが スネのお疲れです ストレッチは伸ばしづらく 指で押しても強く押せず 手が疲れるばかりです そこでタオルを使った方法があります 玉結びにしてその上に 正座します 自分の体重で刺激でき 強く結べば刺激が強くなり ゆるく結べばマイルドになります

    ランナーさんのお悩みで多いのが スネのお疲れです ストレッチは伸ばしづらく 指で押しても強く押せず 手が疲れるばかりです そこでタオルを使った方法があります 玉結びにしてその上に 正座します 自分の体重で刺激でき 強く結べば刺激が強くなり ゆるく結べばマイルドになります
    2402023年3月3日 21:24
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    自分の身体のバランスが上手にとれているかは なかなか自覚しづらいですね 当店でも、うつ伏せになっていただいた時に 左右の臀部の高さが違う方が多いです 当店はほぐして整えますが このようなヨガのポーズもありますのでぜひ^_^

    自分の身体のバランスが上手にとれているかは なかなか自覚しづらいですね 当店でも、うつ伏せになっていただいた時に 左右の臀部の高さが違う方が多いです 当店はほぐして整えますが このようなヨガのポーズもありますのでぜひ^_^
    4412023年3月9日 15:21
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます😃 開花宣言はまだみたいですが 桜がだいぶ咲いてきましたね 当店の近くでいうと 虎ノ門病院とアメリカ大使館のとこの 霊南坂が綺麗ですよと お客様によく言われます 毎年行こう行こうと思ってても いつの間にか終わってしまうので 今年は観に行きたいと思います

    おはようございます😃 開花宣言はまだみたいですが 桜がだいぶ咲いてきましたね 当店の近くでいうと 虎ノ門病院とアメリカ大使館のとこの 霊南坂が綺麗ですよと お客様によく言われます 毎年行こう行こうと思ってても いつの間にか終わってしまうので 今年は観に行きたいと思います
    3352023年3月14日 11:21
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    よくお客様から 肩こらないですか?と聞かれます 施術ではほとんど疲れないですが 確定申告やったり パソコン作業で首肩はパンパンです でも自分も辛くないと お客様の辛さも理解できないので これはこれでいいかなと思ってます とはいえ 首が辛いと大変なので こちらのストレッチをどうぞ^_^

    よくお客様から 肩こらないですか?と聞かれます 施術ではほとんど疲れないですが 確定申告やったり パソコン作業で首肩はパンパンです でも自分も辛くないと お客様の辛さも理解できないので これはこれでいいかなと思ってます とはいえ 首が辛いと大変なので こちらのストレッチをどうぞ^_^
    10332023年3月16日 15:26

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