おはようございます! お仕事前にデスクで 肩を伸ばして 肩コリを解消してから お仕事がんばりましょう\(^_^)/

    おはようございます! お仕事前にデスクで 肩を伸ばして 肩コリを解消してから お仕事がんばりましょう\(^_^)/
    061年前

    背中のコリを ほぐしましょう 肩甲骨を意識すると より効果的です

    背中のコリを
ほぐしましょう
肩甲骨を意識すると
より効果的です
    001年前

    背中がこると 次第に胸の方の筋肉もこってきて 肺の動きを制限してしまって 息苦しさや うまく息が吸えない気がするという お客様が多いです このストレッチで 胸の方の筋肉をほぐしてあげてください(^^)

    背中がこると
次第に胸の方の筋肉もこってきて
肺の動きを制限してしまって
息苦しさや
うまく息が吸えない気がするという
お客様が多いです

このストレッチで
胸の方の筋肉をほぐしてあげてください(^^)
    011年前

    おはようございます! 週の初めは肩コリほぐしてから がんばりましょう\(^_^)/

    おはようございます! 週の初めは肩コリほぐしてから がんばりましょう\(^_^)/
    121年前

    大谷翔平選手がやっている 肩甲骨を柔軟にするストレッチです 肩コリがひどいと なかなかできないですが 続けていると 肩コリの解消になります(^^)

    大谷翔平選手がやっている
肩甲骨を柔軟にするストレッチです
肩コリがひどいと
なかなかできないですが
続けていると
肩コリの解消になります(^^)
    121年前

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