ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます! 今日も肩をほぐしてから お仕事スタートしましょう\(^_^)/

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    0311ヶ月前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    肩コリがひどい方は 腕もこっていることが多いです こちらの方法で 伸ばしてあげてください(^^)

    肩コリがひどい方は 腕もこっていることが多いです こちらの方法で 伸ばしてあげてください(^^)
    0310ヶ月前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます 電車も人が増え 西新橋・虎ノ門エリアも 賑やかになってきました 今日も21時まで がんばります^_^

    おはようございます 電車も人が増え 西新橋・虎ノ門エリアも 賑やかになってきました 今日も21時まで がんばります^_^
    0310ヶ月前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【なぜ足がむくむのか③】 中高年になると筋力が低下し、 また女性は男性よりも筋肉量が少ないため むくみやすいと言われます 筋力低下や筋肉不足には やはり鍛えることが一番ですので かかとの上げ下げ運動で ふくらはぎを鍛えてください

    【なぜ足がむくむのか③】 中高年になると筋力が低下し、 また女性は男性よりも筋肉量が少ないため むくみやすいと言われます 筋力低下や筋肉不足には やはり鍛えることが一番ですので かかとの上げ下げ運動で ふくらはぎを鍛えてください
    0110ヶ月前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    【なぜ足がつるのか】 足がつる原因の1つが 筋肉の疲労です 足がよくつるという方は ふくらはぎも固いですが 足の裏が固いことが多いです 足の裏をほぐすことで ふくらはぎの負担が減るので ぜひお試しください^_^

    【なぜ足がつるのか】 足がつる原因の1つが 筋肉の疲労です 足がよくつるという方は ふくらはぎも固いですが 足の裏が固いことが多いです 足の裏をほぐすことで ふくらはぎの負担が減るので ぜひお試しください^_^
    0110ヶ月前

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