ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます! 朝の肩甲骨体操です 肩甲骨をぐるぐる回して 股関節に刺激を与えましょう

    おはようございます! 朝の肩甲骨体操です 肩甲骨をぐるぐる回して 股関節に刺激を与えましょう
    012025年5月2日 06:00
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます! 朝の肩甲骨体操です 本日も元気に営業いたします\(^o^)/ 今朝は肩の柔軟性をチェックする方法ですが 逆に言えばチェックしながら 肩のストレッチになるので ぜひお試しください 肩甲骨と股関節は関係していますので ぜひお試しください

    おはようございます! 朝の肩甲骨体操です 本日も元気に営業いたします\(^o^)/ 今朝は肩の柔軟性をチェックする方法ですが 逆に言えばチェックしながら 肩のストレッチになるので ぜひお試しください 肩甲骨と股関節は関係していますので ぜひお試しください
    002025年5月3日 06:00
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    おはようございます! 今朝はツボ紹介です 本日も通常営業いたします(^^)

    おはようございます! 今朝はツボ紹介です 本日も通常営業いたします(^^)
    002025年5月10日 06:00
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    体育の授業で 柔軟性を測るときにやった立位前屈です 下半身の筋肉の緊張をほぐす効果があり 姿勢を保持するのを楽にしたり 歩きやすくする効果もあります 上半身も伸ばされるので 肩コリの解消や リラックス効果もあります

    体育の授業で 柔軟性を測るときにやった立位前屈です 下半身の筋肉の緊張をほぐす効果があり 姿勢を保持するのを楽にしたり 歩きやすくする効果もあります 上半身も伸ばされるので 肩コリの解消や リラックス効果もあります
    012025年5月10日 16:00
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    今日もお疲れさまでした 目をほぐしておやすみください

    今日もお疲れさまでした 目をほぐしておやすみください
    012025年5月10日 20:00

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