ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    筋肉は主に2つに分類できます 自分の意思で動かせるかどうかですが 呼吸はどちらにも当てはまります そのため 古今東西の武術家や宗教家は 意識的に呼吸することが 無意識へのカギと考えて 様々な呼吸法を編み出しました

    筋肉は主に2つに分類できます 自分の意思で動かせるかどうかですが 呼吸はどちらにも当てはまります そのため 古今東西の武術家や宗教家は 意識的に呼吸することが 無意識へのカギと考えて 様々な呼吸法を編み出しました
    562015年11月12日 11:28
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    まっすぐに立って 手を横に広げます 肩と腰を反対にひっぱりあいます ゆっくりぐぅ～っと伸ばすのもいいですし リズミカルに動かすのも効いてくると思います

    まっすぐに立って 手を横に広げます 肩と腰を反対にひっぱりあいます ゆっくりぐぅ～っと伸ばすのもいいですし リズミカルに動かすのも効いてくると思います
    572015年11月13日 10:29
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    肩こり解消に 水泳がオススメです でも今時期は寒いし プールに行く時間もない そしてなにより泳げない(私です^^;) そんな方にオススメは エア水泳です クロールや平泳ぎが効きます 肩こり解消が目的ですので 座っても大丈夫です

    肩こり解消に 水泳がオススメです でも今時期は寒いし プールに行く時間もない そしてなにより泳げない(私です^^;) そんな方にオススメは エア水泳です クロールや平泳ぎが効きます 肩こり解消が目的ですので 座っても大丈夫です
    652015年11月15日 10:59
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    882015年11月16日 10:24
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    仰向けに寝て 思いっきり伸びをしましょう 手の指と足の指を 遠くまで持っていく気持ちで ぐーーーーーっと伸びましょう

    仰向けに寝て 思いっきり伸びをしましょう 手の指と足の指を 遠くまで持っていく気持ちで ぐーーーーーっと伸びましょう
    492015年11月19日 11:28

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ちょ、マジで!? 白石の為に金塊(のように積み上がってしまった「脱獄王 白石由竹豆せんべい」)欲しい!!!w https://t.co/zJXcMcPAYR 1ちょ、マジで!? 白石の為に金塊(のように積み上がってしまった「脱獄王 白石由竹豆せんべい」)欲しい!!!w https://t.co/zJXcMcPAYR
数多★@f_amatan
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672020-11-23T12:40:00.000Z
更新されてます! 今回やる気のないおっさんを描くのにてこずって、 (修正前のおっさんは) 目が死にすぎてて人を殺しそうにみえます(意訳)って 言われたのがちょっと面白かったです? https://t.co/ZwfvVT9MMw 1更新されてます! 今回やる気のないおっさんを描くのにてこずって、 (修正前のおっさんは) 目が死にすぎてて人を殺しそうにみえます(意訳)って 言われたのがちょっと面白かったです? https://t.co/ZwfvVT9MMw
斎藤岬 4/21どれ鬼最新61話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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8372020-07-22T18:54:46.000Z
しまった… 真武のボディソープ、懐かしさがあるとても好きな香りというのが伝わりにくい漫画に… 化粧品もレトロな香りが好きなのでそういうのをつけると気持ちがアガります。 玲央のは華やかさがあって大人っぽい香り!ムスクかな… 女性がつけてもいい感じで?✨️ 香水も欲しくなってきましたw 1しまった… 真武のボディソープ、懐かしさがあるとても好きな香りというのが伝わりにくい漫画に… 化粧品もレトロな香りが好きなのでそういうのをつけると気持ちがアガります。 玲央のは華やかさがあって大人っぽい香り!ムスクかな… 女性がつけてもいい感じで?✨️ 香水も欲しくなってきましたw
斎藤岬 4/21どれ鬼最新61話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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7272020-03-15T21:18:52.000Z
うわーもーほんとすみません!?? なんか生々しいなと思ったら、かぶせていた擬音が非表示になってました。他のページもトーン的なの張ったりしたので今度まとめて出します。>イベントレポ絵 ぬるぬるの後ろは「混乱03」というカラートーンです… 1うわーもーほんとすみません!?? なんか生々しいなと思ったら、かぶせていた擬音が非表示になってました。他のページもトーン的なの張ったりしたので今度まとめて出します。>イベントレポ絵 ぬるぬるの後ろは「混乱03」というカラートーンです…
斎藤岬 4/21どれ鬼最新61話更新👹どれ鬼⑧巻発売中@saitomisaki
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8662020-01-30T12:12:38.000Z
夜に告知しましたが、本日1/30、さらざんまいアンソロジー発売日です。 先日書きましたが、収録された漫画の中でNGになったコマを。(掲載許可済) トーン指定せずおまかせしたらこの濃さになって、「いやいやレオだからって黒すぎるよ、これ」となったものです。 1夜に告知しましたが、本日1/30、さらざんまいアンソロジー発売日です。 先日書きましたが、収録された漫画の中でNGになったコマを。(掲載許可済) トーン指定せずおまかせしたらこの濃さになって、「いやいやレオだからって黒すぎるよ、これ」となったものです。
松浦麻衣🐩画集彩雲発売中（アニメーター💎）@odeco_a
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iPhone版クリスタ試し書き。指でも筆圧感知してて驚いた…。他のiPhoneペイントツール使った事ないけど指でも筆圧感知あるのかな??3枚目がiPadで同じツール。iPhoneは8です。ホームボタンあるやつ。 1iPhone版クリスタ試し書き。指でも筆圧感知してて驚いた…。他のiPhoneペイントツール使った事ないけど指でも筆圧感知あるのかな??3枚目がiPadで同じツール。iPhoneは8です。ホームボタンあるやつ。