ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    以前 手を後ろにまわして ねじる体操を ご紹介しましたが 今日は横です さらに 同じ方向にねじるのではなく あべこべにねじります

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    22468年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    今日は台風の影響で 朝からすごい雨ですね 皆様もお気をつけください 今日は雨の日にできる 肩コリ解消法です

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    14208年前
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    解体新書の杉田玄白は 70歳の時 養生七不可(してはいけないこと)を 残しています 彼自身も あまり体は丈夫ではなかったみたいですが これを実践し 63歳で子供をつくり 84歳まで長生きしました *4は色々な解釈があるみたいです

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    1472238年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    今日も暑いですね しっかり水分補給して 熱中症にお気をつけください

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    18218年前
    ふくらはぎ専門整体　足楽屋@katakori_ni_

    視力回復トレーニングです 疲れ目にも効果的です アメリカのメジャーリーガーも 取り組んでいるそうです

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