「第二の心臓」の検索結果 8件

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崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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7682018年8月15日 13:23
筋トレが苦手な人は「ウォーミングアップだけ」を仕事休憩の眠気覚ましにしてもイイかもです！私は最近歯磨きしながら「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉を目覚めさせています…結構クル…。#全身の血流促進　#冷え　#むくみ… 2筋トレが苦手な人は「ウォーミングアップだけ」を仕事休憩の眠気覚ましにしてもイイかもです！私は最近歯磨きしながら「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉を目覚めさせています…結構クル…。#全身の血流促進　#冷え　#むくみ…
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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5302020年3月28日 16:27
運動不足解消 おうちでできるエクササイズふくらはぎとスネ筋の筋トレ#かんたん #血流改善 #第二の心臓(太ももと腸腰筋、背中と尻の筋トレはこちらから)→ 3運動不足解消 おうちでできるエクササイズふくらはぎとスネ筋の筋トレ#かんたん #血流改善 #第二の心臓(太ももと腸腰筋、背中と尻の筋トレはこちらから)→
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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4472018年10月30日 22:23
【目覚め効果のカンタン筋トレ】歯磨きしながら、湯をわかしながら、仕事休憩中に…よく「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉から目覚めさせてます。全身の血行促進に…！覚えておくと便利 (^^)v#冷え　#むくみ… 2【目覚め効果のカンタン筋トレ】歯磨きしながら、湯をわかしながら、仕事休憩中に…よく「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉から目覚めさせてます。全身の血行促進に…！覚えておくと便利 (^^)v#冷え　#むくみ…
すかまる@askaichigomow
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1882020年11月23日 10:45
牛カルタ『さ』牛にとって蹄は『第二の心臓』とも。定期的な削蹄によって牛の健康も保たれます#牛 #牛イラスト #牛カルタ 1牛カルタ『さ』牛にとって蹄は『第二の心臓』とも。定期的な削蹄によって牛の健康も保たれます#牛 #牛イラスト #牛カルタ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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702022年8月13日 15:39
台風のせいかイマイチ調子が上がらないですね最近よく聞く耳もみ、肩こりに効くストレッチ、そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで上から下までほぐしましょう 4台風のせいかイマイチ調子が上がらないですね最近よく聞く耳もみ、肩こりに効くストレッチ、そして身体の中心であり、足の疲れにも、腰痛にも、さらになんと肩こりにも効果のある臀部のストレッチ、最後に第二の心臓で全身の血行を促進してくれるふくらはぎのほぐしで上から下までほぐしましょう
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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512020年8月29日 8:09
おはようございます!今日も暑くなりそうですね!エアコン冷え対策のポイントは「ふくらはぎ」。第二の心臓と呼ばれるココを温めることで下半身全体が血行促進されるんです!お尻やお腹の冷えにも気をつけましょう〜 2おはようございます!今日も暑くなりそうですね!エアコン冷え対策のポイントは「ふくらはぎ」。第二の心臓と呼ばれるココを温めることで下半身全体が血行促進されるんです!お尻やお腹の冷えにも気をつけましょう〜
みずさわるる@単行本発売中@xxxmidorin
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322024年10月29日 7:37
とがわさん取材メモ足のむくみは足首の硬さが原因の場合もある!!足首のストレッチは第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの血行促進にもなるのでむくみ解消や怪我予防になったりとメリット多し。#ダイエットのモチベーション#健康#ダイエット 1とがわさん取材メモ足のむくみは足首の硬さが原因の場合もある!!足首のストレッチは第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの血行促進にもなるのでむくみ解消や怪我予防になったりとメリット多し。#ダイエットのモチベーション#健康#ダイエット
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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92020年7月3日 8:00
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれているくらい血行促進に役立ちます。ジメジメのだるさには血行促進が有効だよ!リモートワーカーさんはぜひ合間にかかと上げ下げしてね?? 1ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれているくらい血行促進に役立ちます。ジメジメのだるさには血行促進が有効だよ!リモートワーカーさんはぜひ合間にかかと上げ下げしてね??