「ラジオ体操」の検索結果 422件

337~360件を表示中
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
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2922020年9月25日 9:43
本日もラジオ体操終えました。昨日よりは体は軽く感じました。油断めさるな。おしゃれめさるな。 1本日もラジオ体操終えました。昨日よりは体は軽く感じました。油断めさるな。おしゃれめさるな。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
108
3412020年9月24日 9:20
ラジオ体操今朝も終わりました。第二のこの動きちょっと恥ずかしいですよねって言ったら「学生時代はガニ股がイヤでしたね…って思いだしたら意識しちゃったじゃないですかー!」って怒られました。 1ラジオ体操今朝も終わりました。第二のこの動きちょっと恥ずかしいですよねって言ったら「学生時代はガニ股がイヤでしたね…って思いだしたら意識しちゃったじゃないですかー!」って怒られました。
コオン@ningenzoo
10
492020年9月23日 23:54
ラジオ体操できるだけ続けてるよ報告 3ラジオ体操できるだけ続けてるよ報告
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
119
3732020年9月23日 10:03
ラジオ体操16日目。「洗濯するの忘れてて乾かなくて…。マ…母がヨガの時に使ってる服を借りてきました」とラジオ体僧侶さんが恥ずかしそうに言ってました。その服も似合ってますよ。 1ラジオ体操16日目。「洗濯するの忘れてて乾かなくて…。マ…母がヨガの時に使ってる服を借りてきました」とラジオ体僧侶さんが恥ずかしそうに言ってました。その服も似合ってますよ。
六多いくみ（ろった）@rottaik
473
24752020年9月22日 0:24
運動が苦手なインドア漫画家ですがラジオ体操をきっかけに毎日運動する習慣ができましたよの報告 4運動が苦手なインドア漫画家ですがラジオ体操をきっかけに毎日運動する習慣ができましたよの報告
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
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4022020年9月21日 10:20
ラジオ体操を始めて2週間が経過しました。細かい体の不調が楽になるというのは本当のことでした。これからも続けていきたいと思います! 1ラジオ体操を始めて2週間が経過しました。細かい体の不調が楽になるというのは本当のことでした。これからも続けていきたいと思います!
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
127
3312020年9月20日 9:05
ラジオ体操13日目です。床を拭き掃除して立ち上がる時に腰をかばうことも、腰の痛さに「いててて」って言いながらゆっくり伸ばすこともしなくなっていることに気づきました。スッと起き上がれる。 1ラジオ体操13日目です。床を拭き掃除して立ち上がる時に腰をかばうことも、腰の痛さに「いててて」って言いながらゆっくり伸ばすこともしなくなっていることに気づきました。スッと起き上がれる。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
167
4362020年9月19日 8:27
12日目のラジオ体操元気にできました。主人から「なんか最近動きがキビキビしてる」と言われました。みなさんも今日からラジオ体操ご一緒にいかがですか。第一と第二合わせて6分間の運動で体が変わってきます。普段運動しない人にこそおすすめです。 112日目のラジオ体操元気にできました。主人から「なんか最近動きがキビキビしてる」と言われました。みなさんも今日からラジオ体操ご一緒にいかがですか。第一と第二合わせて6分間の運動で体が変わってきます。普段運動しない人にこそおすすめです。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
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3822020年9月18日 7:12
今日も今日とてラジオ体操。良い立ち方(背筋伸ばしてお腹引っ込めてお尻をきゅっと上げるようにして立つ)でいても疲れないでいられることに気づきました。 1今日も今日とてラジオ体操。良い立ち方(背筋伸ばしてお腹引っ込めてお尻をきゅっと上げるようにして立つ)でいても疲れないでいられることに気づきました。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
111
3192020年9月17日 8:07
今日明日は暑くなるようです。熱中症に気をつけて!ラジオ体操10日目頑張りました。椅子に座ったまま腰を曲げずに床のものを拾って元の姿勢に戻る時に「よっこいしょ」って言わなくなりました。 1今日明日は暑くなるようです。熱中症に気をつけて!ラジオ体操10日目頑張りました。椅子に座ったまま腰を曲げずに床のものを拾って元の姿勢に戻る時に「よっこいしょ」って言わなくなりました。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
95
2912020年9月16日 8:42
おはようございまっしヴ!なんか今日はラジオ体操つらかった!けど終わるころには元気に深呼吸して終われました。 1おはようございまっしヴ!なんか今日はラジオ体操つらかった!けど終わるころには元気に深呼吸して終われました。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
107
3352020年9月15日 7:52
おはようございます。まだ眠くてだるいな～って思ってても無理やりにでも体を動かすと気持ちよく覚醒していく感じがしますね!今日もラジオ体操行いました。 1おはようございます。まだ眠くてだるいな～って思ってても無理やりにでも体を動かすと気持ちよく覚醒していく感じがしますね!今日もラジオ体操行いました。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
206
5022020年9月14日 8:30
ラジオ体操一週間続きました。まだまだ今日からでも始められます。1日3分(第二もやると6分)の運動で体が変わりますね。ご一緒にいかがですか?犬の散歩で30分速歩きでも以前と比べ疲れていないことに気づきました。 1ラジオ体操一週間続きました。まだまだ今日からでも始められます。1日3分(第二もやると6分)の運動で体が変わりますね。ご一緒にいかがですか?犬の散歩で30分速歩きでも以前と比べ疲れていないことに気づきました。
一条@cd_mc_xx
99
1862020年9月13日 20:02
褒めてくれるゆかり(ラジオ体操を毎日頑張ってるから褒めてほしかったPより)#水本ゆかり 1褒めてくれるゆかり(ラジオ体操を毎日頑張ってるから褒めてほしかったPより)#水本ゆかり
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
110
3522020年9月13日 8:47
ラジオ体操6日目。「テンポが早くて体が追いつかないなあ」と思っていた部分が楽に追いつけるようになっていることに気づきました。 1ラジオ体操6日目。「テンポが早くて体が追いつかないなあ」と思っていた部分が楽に追いつけるようになっていることに気づきました。
漠丸🥮@senninsou
42
3272020年9月12日 15:40
今日のランクマ。流石にやばいな。ってこの後ラジオ体操してから臨んだら勝てるようになってきた。 1今日のランクマ。流石にやばいな。ってこの後ラジオ体操してから臨んだら勝てるようになってきた。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
187
5072020年9月12日 8:33
今日もラジオ体操しました!みなさんも土曜日から一緒にラジオ体操始めてみませんか?5日目、洗面台で顔を長く洗っていても腰が痛くないことに気づきました。 1今日もラジオ体操しました!みなさんも土曜日から一緒にラジオ体操始めてみませんか?5日目、洗面台で顔を長く洗っていても腰が痛くないことに気づきました。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
265
7162020年9月11日 7:54
ラジオ体操4日目を行いました。あれだけ感じてた「序盤でキツい肩のギシギシさ」が少し楽になっていることに気づきました。 1ラジオ体操4日目を行いました。あれだけ感じてた「序盤でキツい肩のギシギシさ」が少し楽になっていることに気づきました。
ヤゼ@0yaze0
24
1302020年9月10日 23:14
続きの日記です。ほぼ結果出たので実録はここで終わりでいいかなぁと思ってます。運動不足勢はラジオ体操しよう。 1続きの日記です。ほぼ結果出たので実録はここで終わりでいいかなぁと思ってます。運動不足勢はラジオ体操しよう。
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
114
3292020年9月10日 7:55
ラジオ体操3日目だん!今日で終わらないようにしよう(三日坊主) 1ラジオ体操3日目だん!今日で終わらないようにしよう(三日坊主)
幸宮チノ＠巻き込みリプご注意を@chino_y
214
5802020年9月9日 8:19
今日のラジオ体操遂行 1今日のラジオ体操遂行
六多いくみ（ろった）@rottaik
1406
46752020年9月6日 22:41
産後ほんっとーに身体がやばいのだが子供の頃から運動してこなかったから動く習慣がなくて、でも健やかになりたくてラジオ体操から始めてみたよ〜そしたらいま筋トレも追加して続けられてるよの報告。自分のモチベあげのために描きますね。つづく 4産後ほんっとーに身体がやばいのだが子供の頃から運動してこなかったから動く習慣がなくて、でも健やかになりたくてラジオ体操から始めてみたよ〜そしたらいま筋トレも追加して続けられてるよの報告。自分のモチベあげのために描きますね。つづく
みみう@mimiu_P
98
2542020年9月6日 7:12
関ちゃんとラジオ体操 1関ちゃんとラジオ体操
井上知之 ラッコ1巻11/27発売@motomototomoto
6
362020年9月2日 18:28
8月は毎日ラジオ体操できたので、そのご褒美として9月は毎日ラッコ登場を目指そうと思います! 48月は毎日ラジオ体操できたので、そのご褒美として9月は毎日ラッコ登場を目指そうと思います!