「むくみ」の検索結果 137件

1~24件を表示中
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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162016年5月8日 11:41
昨日ご紹介した体操では足のむくみにも効果的ですがブルブルふるわせるのがめんどくさい方にはただ壁に足をたてかけるという方法もあります 1昨日ご紹介した体操では足のむくみにも効果的ですがブルブルふるわせるのがめんどくさい方にはただ壁に足をたてかけるという方法もあります
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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162016年5月14日 11:53
英雄のポーズ2です脚を大きく開いて腰を深く沈めるます足腰腹筋を鍛え安定した身体の土台をつくりますまた股関節の柔軟にも役立つので脚のむくみ解消にも効果があります 2英雄のポーズ2です脚を大きく開いて腰を深く沈めるます足腰腹筋を鍛え安定した身体の土台をつくりますまた股関節の柔軟にも役立つので脚のむくみ解消にも効果があります
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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4442016年10月25日 12:50
30日スクワットチャレンジというのがあるそうです臀部から太ももにかけては大きな筋肉が沢山あるのでここを鍛えることで基礎代謝があがります肩こりや腰痛、むくみや冷えにも効果がありますただ膝がつま先より前に出ると膝を痛めてしまうのでご注意ください 230日スクワットチャレンジというのがあるそうです臀部から太ももにかけては大きな筋肉が沢山あるのでここを鍛えることで基礎代謝があがります肩こりや腰痛、むくみや冷えにも効果がありますただ膝がつま先より前に出ると膝を痛めてしまうのでご注意ください
深谷朋昭 明寿漢方堂@FukayaTomoaki
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13852018年5月30日 3:05
梅雨は湿気(湿邪)による不調が増える季節頭重、だるさ、むくみ皮膚トラブル(ジュクジュクがでるような炎症)尿トラブル(膀胱炎、排尿痛、尿のにごり等)胃腸トラブル(下痢や軟便、食欲不振など)梅雨頃から感じる不調は湿邪が原… 1梅雨は湿気(湿邪)による不調が増える季節頭重、だるさ、むくみ皮膚トラブル(ジュクジュクがでるような炎症)尿トラブル(膀胱炎、排尿痛、尿のにごり等)胃腸トラブル(下痢や軟便、食欲不振など)梅雨頃から感じる不調は湿邪が原…
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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102018年7月15日 15:18
当店の特徴をまとめてみました特に冷え性の方やむくみやすい方にはおすすめです#冷え性 #むくみ 1当店の特徴をまとめてみました特に冷え性の方やむくみやすい方にはおすすめです#冷え性 #むくみ
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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7682018年8月15日 13:23
筋トレが苦手な人は「ウォーミングアップだけ」を仕事休憩の眠気覚ましにしてもイイかもです！私は最近歯磨きしながら「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉を目覚めさせています…結構クル…。#全身の血流促進　#冷え　#むくみ… 2筋トレが苦手な人は「ウォーミングアップだけ」を仕事休憩の眠気覚ましにしてもイイかもです！私は最近歯磨きしながら「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉を目覚めさせています…結構クル…。#全身の血流促進　#冷え　#むくみ…
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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62018年8月31日 11:23
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日は #野菜の日 ですね #むくみ解消 にはカリウムが効果的といわれきゅうりやアボカド、ほうれん草などにカリウムが多く含まれていますただそればかり食べてしまうよりもいろいろな野菜をバランスよく食べる方がいいとは思います 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日は #野菜の日 ですね #むくみ解消 にはカリウムが効果的といわれきゅうりやアボカド、ほうれん草などにカリウムが多く含まれていますただそればかり食べてしまうよりもいろいろな野菜をバランスよく食べる方がいいとは思います
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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32018年9月2日 11:01
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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52018年9月9日 11:13
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も暑いですが元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も暑いですが元気にがんばります#むくみ #むくみ解消
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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12018年9月11日 11:33
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今朝、家を出たら少しひんやりしていましたね体調を崩さないようにご注意くださいやっと暑い夏が終わったのかなぁって感じですね今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ #スッキリ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今朝、家を出たら少しひんやりしていましたね体調を崩さないようにご注意くださいやっと暑い夏が終わったのかなぁって感じですね今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ #スッキリ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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32018年9月12日 11:12
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています昨日もフォロワー様にご来店いただいて本当にありがとうございますツイッターを始めるときは炎上したらどうしようと悩んでましたが始めて本当によかったと思いますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています昨日もフォロワー様にご来店いただいて本当にありがとうございますツイッターを始めるときは炎上したらどうしようと悩んでましたが始めて本当によかったと思いますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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22018年9月13日 11:18
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています昨日は秋めいてきたなぁと思ったら今日は少しだけ暑い感じがしますね季節の変わり目に体調を崩しやすいのでご自愛くださいでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています昨日は秋めいてきたなぁと思ったら今日は少しだけ暑い感じがしますね季節の変わり目に体調を崩しやすいのでご自愛くださいでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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32018年9月14日 11:10
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業していますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業していますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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12018年9月15日 11:20
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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22018年9月16日 11:32
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業していますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業していますでは今日も元気にがんばります#むくみ #むくみ解消 #ふくらはぎ
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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3212018年9月17日 6:42
ページの関係で掲載できなかった【コアラのポーズ】を書き下ろしましたずぼらヨガ特設サイトにて「4ページ分」アップされてます（漫画もアリ）WEB限定ボーナストラックです！＃腰痛対策　＃冷え　＃むくみ　歩き疲れの足腰もケアしてス… 1ページの関係で掲載できなかった【コアラのポーズ】を書き下ろしましたずぼらヨガ特設サイトにて「4ページ分」アップされてます（漫画もアリ）WEB限定ボーナストラックです！＃腰痛対策　＃冷え　＃むくみ　歩き疲れの足腰もケアしてス…
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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22018年9月18日 11:30
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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22018年9月19日 10:45
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎ 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎ
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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12018年9月20日 10:54
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎほぐし 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎほぐし
ふくらはぎほぐしの足楽屋@katakori_ni_
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42018年9月21日 11:06
おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎほぐし 4おはようございます本日も11:00～21:00まで営業しています今日も元気にがんばります#むくみ解消 #ふくらはぎほぐし
まんきつ@kitsukomz
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702018年9月26日 13:32
『HERS』10月号の「夏のむくみ撲滅月間」でサウナの入り方について漫画とインタビューが載ってます。こちらで試し読みができるようです 2『HERS』10月号の「夏のむくみ撲滅月間」でサウナの入り方について漫画とインタビューが載ってます。こちらで試し読みができるようです
崎田ミナ@『くう、ねる、うごく！体メンテ』発売中！@sakitamina
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4472018年10月30日 22:23
【目覚め効果のカンタン筋トレ】歯磨きしながら、湯をわかしながら、仕事休憩中に…よく「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉から目覚めさせてます。全身の血行促進に…！覚えておくと便利 (^^)v#冷え　#むくみ… 2【目覚め効果のカンタン筋トレ】歯磨きしながら、湯をわかしながら、仕事休憩中に…よく「かかと上げ下げ」で〈第二の心臓・ふくらはぎ〉から目覚めさせてます。全身の血行促進に…！覚えておくと便利 (^^)v#冷え　#むくみ…
愛内あいる単行本発売中@aiuchi_airu
624
26352019年5月13日 14:50
【寝ながらズボラ体操】冷えとむくみを改善すべくやってます。一時期はむくみで脚がだる痛かったけど最近調子良いのとやった後、気持ちいいので激しい運動苦手な人良かったらぜひ。 2【寝ながらズボラ体操】冷えとむくみを改善すべくやってます。一時期はむくみで脚がだる痛かったけど最近調子良いのとやった後、気持ちいいので激しい運動苦手な人良かったらぜひ。
いしかわひろこ/健康イラスト&マンガ家@kumainunews
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4072019年5月17日 2:43
肩こりが原因（だと思う）浮腫みには今のところ耳ツボが一番よかったよ、という漫画。私はこれをやると寝起きのパンパン顔もいくらかマシになります、お試しあーれ！#セルフケア #むくみ #肩こり #耳つぼ #レポ漫画 3肩こりが原因（だと思う）浮腫みには今のところ耳ツボが一番よかったよ、という漫画。私はこれをやると寝起きのパンパン顔もいくらかマシになります、お試しあーれ！#セルフケア #むくみ #肩こり #耳つぼ #レポ漫画