シャア専用料理長@mcofCasval

いつもより3倍美味しいシャア専用レシピと仮面を脱いだ企業戦士の日常。 https://t.co/Tij1C3EY4f youtubeで作業中動画もアップ始めました😃 https://t.co/6RhkHVSnYS

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シャア専用料理長@mcofCasval 8282022-02-23T07:43:49.000Z
#ウクライナ情勢 が緊張を迎えていることにあまり興味が無い方にお伝えしたいのは #オデッサ作戦 で知られるオデッサとはウクライナ南部に実在する港湾都市であり、間もなくオデッサが戦場になるかもしれないと言えば伝わりますか? #ガンダム #ウクライナ #オデッサ作戦 4
#ウクライナ情勢 が緊張を迎えていることにあまり興味が無い方にお伝えしたいのは #オデッサ作戦 で知られるオデッサとはウクライナ南部に実在する港湾都市であり、間もなくオデッサが戦場になるかもしれないと言えば伝わりますか? #ガンダム #ウクライナ #オデッサ作戦
シャア専用料理長@mcofCasval 1202022-02-04T21:30:08.000Z
#お前らの推しイエロー晒せよ 子供の頃だったので、まさかヒーローがやられるなんて思いもよらず衝撃を受けました😣 まぁイエローかどうかは微妙ですが見逃して下さい。 2
#お前らの推しイエロー晒せよ 子供の頃だったので、まさかヒーローがやられるなんて思いもよらず衝撃を受けました😣 まぁイエローかどうかは微妙ですが見逃して下さい。

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シャア専用料理長@mcofCasval 0122022-02-01T06:56:40.000Z
面白くないこととか、辛いことがあったときは「この地球はのび太くんとドラえもんが作った地球セットの上の出来事なのさ」と思うようにして空を見上げるとけっこう楽になります。 1
面白くないこととか、辛いことがあったときは「この地球はのび太くんとドラえもんが作った地球セットの上の出来事なのさ」と思うようにして空を見上げるとけっこう楽になります。
シャア専用料理長@mcofCasval 0172022-01-27T01:34:16.000Z
ガンプラ買う人ってみんなガンダム好きなんだよね。 でもやっぱり人って憎しみあうんだね。 4
ガンプラ買う人ってみんなガンダム好きなんだよね。 でもやっぱり人って憎しみあうんだね。
シャア専用料理長@mcofCasval 042022-01-27T00:44:22.000Z
「ま」がゲシュタルト崩壊する画像 1
「ま」がゲシュタルト崩壊する画像
シャア専用料理長@mcofCasval 002022-01-25T21:27:06.000Z
@Rio_FA_Boy その通り✨ 1
@Rio_FA_Boy その通り✨
シャア専用料理長@mcofCasval 012022-01-25T20:13:07.000Z
@Rio_FA_Boy フォローありがとうございます♪ 僕の世代はプラモ狂四郎だったりしますが😊 宜しくお願いします♪ 1
@Rio_FA_Boy フォローありがとうございます♪ 僕の世代はプラモ狂四郎だったりしますが😊 宜しくお願いします♪
シャア専用料理長@mcofCasval 042022-01-24T12:13:12.000Z
@0wd2281m725383m とても他人には見せられませんが😊 1
@0wd2281m725383m とても他人には見せられませんが😊
シャア専用料理長@mcofCasval 2322022-01-20T12:28:57.000Z
最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる 4
最近全然新しいキット買ってないですが、以前作ったキットをリペイントするのも楽しいですよ♪ #うばい合えば足らぬわけ合えばあまる
シャア専用料理長@mcofCasval 0142021-11-16T21:30:54.000Z
今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌 4
今週は三重県内某所でワーケション中。ワーケションとは仕事+観光。 新しい働き方を模索する実験に参加させて頂いてます♪ ちなみに1枚目はジビエ料理の鹿肉カツサンドイッチ。少しワイルドな風味ですが美味しかったよ🦌
シャア専用料理長@mcofCasval 1122021-11-07T09:10:55.000Z
ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花 4
ご紹介です♪ 私の知人が文字を書く仕事を始めました。これまで仕事、家事、子育ての傍ら、近所の子供たちに習字を教えたり、地域の展覧会に出品したりと地道に活動されていましたが、先日とあるお店の看板文字を書き、凄く喜んで頂いた事を機に活動の幅を広げようとされています。 (つづく) #茜花
シャア専用料理長@mcofCasval 092021-10-24T09:18:33.000Z
なんか昨日写真アップできませんでしたね。アプリ更新したから大丈夫かな。 てなわけで、この間飲んだ日本酒が美味しかったよという、不要不急のご報告です♪ 4
なんか昨日写真アップできませんでしたね。アプリ更新したから大丈夫かな。 てなわけで、この間飲んだ日本酒が美味しかったよという、不要不急のご報告です♪
シャア専用料理長@mcofCasval 082021-09-18T13:30:12.000Z
ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング 4
ガチでやると4分ってめっちゃ長いです。2週間でやっとそれらしくなってきました。 手足パンパンになりますけど、マグネットコーティング並みに動きが速くなるはずです! #HIIT #マグネットコーティング
シャア専用料理長@mcofCasval 0142021-09-03T08:33:16.000Z
なんだろ。 いろいろと殺伐としてますね。 ま、自分が出来ることは心穏やかに、嫌なことや腹が立つことより、楽しいことや好きなことに目を向け、周りに感謝し、自分でコントロール出来ることに集中し主体的に生きていくくとかな。 そうじゃない人のことは放っておきましょう。まじで。 4
なんだろ。 いろいろと殺伐としてますね。 ま、自分が出来ることは心穏やかに、嫌なことや腹が立つことより、楽しいことや好きなことに目を向け、周りに感謝し、自分でコントロール出来ることに集中し主体的に生きていくくとかな。 そうじゃない人のことは放っておきましょう。まじで。
シャア専用料理長@mcofCasval 0172021-08-22T19:14:38.000Z
今日髪を切りに行ってふと思い出したんだけど、去年春の緊急事態宣言の時は3か月くらい床屋さん行くの我慢してたなと。 まぁ手洗いとか消毒とかちゃんとやってるつもりだけど、正直、前より「うがい」はしなくなったし、絶対外に出ない!絶対誰にも会わない!ってほどの気合いはもう続いてないかも。 1
今日髪を切りに行ってふと思い出したんだけど、去年春の緊急事態宣言の時は3か月くらい床屋さん行くの我慢してたなと。 まぁ手洗いとか消毒とかちゃんとやってるつもりだけど、正直、前より「うがい」はしなくなったし、絶対外に出ない!絶対誰にも会わない!ってほどの気合いはもう続いてないかも。
シャア専用料理長@mcofCasval 062021-08-04T22:14:44.000Z
今夜は山田! 1
今夜は山田!
シャア専用料理長@mcofCasval 1242021-08-03T08:09:55.000Z
ワクチン(2回目)接種から一夜開けました。 腕はちょっと痛いけど、今のところ熱もなく、ラオウポーズもちゃんと出来ます。 まぁ倦怠感は有るような気もしますが、それほどひどくはないですね。 ひとまず現場からは以上です! #ワクチン #ワクチン副反応 #ワクチン2回目 #モデルナ #モデルナアーム 1
ワクチン(2回目)接種から一夜開けました。 腕はちょっと痛いけど、今のところ熱もなく、ラオウポーズもちゃんと出来ます。 まぁ倦怠感は有るような気もしますが、それほどひどくはないですね。 ひとまず現場からは以上です! #ワクチン #ワクチン副反応 #ワクチン2回目 #モデルナ #モデルナアーム
シャア専用料理長@mcofCasval 1242021-06-28T06:52:53.000Z
週末は帰省していてお買い物行けてないので、肉団子ドーンの豪快タッパー弁当です。野菜買ってこなきゃな😅 今朝の散歩&ランでは777cal消費🏃 なんだか良いことが起きそうな月曜日。とはいえ迂闊に行動すると危険ですのでくれぐれもご安全に! #タッパー弁当 #お弁当 #単身赴任パパのお弁当 4
週末は帰省していてお買い物行けてないので、肉団子ドーンの豪快タッパー弁当です。野菜買ってこなきゃな😅 今朝の散歩&ランでは777cal消費🏃 なんだか良いことが起きそうな月曜日。とはいえ迂闊に行動すると危険ですのでくれぐれもご安全に! #タッパー弁当 #お弁当 #単身赴任パパのお弁当
シャア専用料理長@mcofCasval 0132021-06-15T06:19:29.000Z
今朝の散歩&ランでも「遅刻、遅刻～」とパンをくわえて走る美少女とはぶつかりませんでしたが、種籾じいさんみたいな方々はたくさん会いました。挨拶もたくさんしました。穏やかな爽やかな朝です。 今日もきっと良い日になりそうです。 3
今朝の散歩&ランでも「遅刻、遅刻～」とパンをくわえて走る美少女とはぶつかりませんでしたが、種籾じいさんみたいな方々はたくさん会いました。挨拶もたくさんしました。穏やかな爽やかな朝です。 今日もきっと良い日になりそうです。
シャア専用料理長@mcofCasval 1202021-06-11T05:22:11.000Z
護国神社にて疫病退散、無病息災を祈る茅の輪くぐりをしてきました。 三十日の「夏越(なごし)の大祓式(おおはらえしき)」に合わせて設置された茅の輪を8の字を描くように通り抜けると身体が清められるとのことです。しっかり祈願出来て気持ちがスッとしましたよ。 皆さま、おはようございます🙌 3
護国神社にて疫病退散、無病息災を祈る茅の輪くぐりをしてきました。 三十日の「夏越(なごし)の大祓式(おおはらえしき)」に合わせて設置された茅の輪を8の字を描くように通り抜けると身体が清められるとのことです。しっかり祈願出来て気持ちがスッとしましたよ。 皆さま、おはようございます🙌
シャア専用料理長@mcofCasval 0132021-05-26T06:10:43.000Z
今週は個人面談がぎっしり。 まずはよく話を聞かないとと思いますが話し出したら止まらない性分なので面談終わると喋り過ぎたなとついつい反省。(僕の配信に来られた方は分かると思いますがずっと喋り続けます😅) 来週にかけてまだ続くので「傾聴」の姿勢で望みます。今日もご安全に! 4
今週は個人面談がぎっしり。 まずはよく話を聞かないとと思いますが話し出したら止まらない性分なので面談終わると喋り過ぎたなとついつい反省。(僕の配信に来られた方は分かると思いますがずっと喋り続けます😅) 来週にかけてまだ続くので「傾聴」の姿勢で望みます。今日もご安全に!
シャア専用料理長@mcofCasval 072021-05-23T12:06:38.000Z
来週社内でお話しする機会があるので資料を取りまとめ中。テーマは「コミュニケーション」 特にノンバーバル(非言語)コミュニケーションについてお話しします。 実は我々普段はほとんど非言語でコミュニケーション取ってるんですよね。 ちなみにTwitterが荒れるのはこれが無いからなんですね、実は。 4
来週社内でお話しする機会があるので資料を取りまとめ中。テーマは「コミュニケーション」 特にノンバーバル(非言語)コミュニケーションについてお話しします。 実は我々普段はほとんど非言語でコミュニケーション取ってるんですよね。 ちなみにTwitterが荒れるのはこれが無いからなんですね、実は。
シャア専用料理長@mcofCasval 2122021-05-11T06:02:00.000Z
電話の輻輳なんて久しぶりに聞きました。まぁ大きな自治体で数十回線ではそうなるに決まってます。ちょっと考えればわかりそうなもんですが。高齢者はインターネット使えない方が多いのも分かるんですけどね。 昔の電リク番組みたいに #末尾制限 するとか #地域で絞る とか工夫が必要ですね。まじで。 1
電話の輻輳なんて久しぶりに聞きました。まぁ大きな自治体で数十回線ではそうなるに決まってます。ちょっと考えればわかりそうなもんですが。高齢者はインターネット使えない方が多いのも分かるんですけどね。 昔の電リク番組みたいに #末尾制限 するとか #地域で絞る とか工夫が必要ですね。まじで。
シャア専用料理長@mcofCasval 0272021-05-11T05:38:10.000Z
どうにもならない批判や他人のあら探しみたいな話題が多くてやですね。僕はせっせと早寝早起きして免疫力を上げてますよ。受け入れて、行動して、楽しみに変えないとね♪ さて今日のお弁当は蕎麦にしました。クルクル巻いて詰めてます。 今日もなんだか良い日になる気がするよ♪♪ #お弁当 #わっぱ弁当 3
どうにもならない批判や他人のあら探しみたいな話題が多くてやですね。僕はせっせと早寝早起きして免疫力を上げてますよ。受け入れて、行動して、楽しみに変えないとね♪ さて今日のお弁当は蕎麦にしました。クルクル巻いて詰めてます。 今日もなんだか良い日になる気がするよ♪♪ #お弁当 #わっぱ弁当