ツイマンガ
Toggle Menu
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
ダイエットヲタク主婦。１児の母。#転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで KADOKAWA漫画のお仕事ほそぼそ。
4953 フォロワー
漫画
イラスト
新着順
人気順
古い順
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
21
206
2020-07-10T08:11:12.000Z
2
ユニクロのハイライズスキニーは下半身に自信が無くてもシュッと履けるし、 黒だといろんなトップスと合わせやすいからおすすめかと、、 着圧効果あるのほんと良い。 #産後ダイエット #ダイエットのモチベーション
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
9
73
2020-07-07T14:27:54.000Z
2
ぶらさがってるもの見るとついアレを思い出す #育児漫画 #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
23
2020-06-23T15:18:03.000Z
2
産後の足の浮腫がえげつなかった話する? 100kgあったときより足が太くなって驚きました_(:3 」∠)_ 水あまり飲めなくて座りっぱなし、てのが原因か。 ※個人差あります #出産
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
1
12
2020-06-21T08:09:13.000Z
1
そんな最近の甥
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
17
113
2020-06-20T09:38:39.000Z
2
最近の可愛かった事件 うちの甥も可愛いです?
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
0
14
2020-06-08T13:56:49.000Z
2
お昼ごはん 小松菜とツナのおにぎり 豆腐ハンバーグ、ゆでたまご あとは筋トレあとにプロテインを。 作り置きしていた小松菜炒めを押麦入りご飯に混ぜておにぎりに。洗い物へるし、エネルギー摂取できるしおにぎりは育児中に重宝してます^^ 写真は前のもの。
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
28
151
2020-06-05T10:14:42.000Z
4
ネガティブな経験しか無いと、 それにそそのかされ、卑屈になってしまうんですよね。 選ばれない自分が悲しくなってくる。 自分が太ってるから、見た目が悪いから。 なにか小さなことでもいいから1度でも成功を経験すると 不思議と自分の見た目やメンタルを責めることが減っていく気がします。
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
1
25
2020-06-03T08:46:13.000Z
1
100kgあったときの写真も楽しそうに見えるよって言われることもあります! それは自分の人生を諦めて開き直って好き放題していたからです(・∀・) 自分のことに蓋をしていました。 うまくいかないことがあると食べて諦めてた。 しかし、大事なことはその脂肪の中にあったのです。。
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
11
71
2020-06-03T08:26:13.000Z
1
ダイエットの本質は痩せる!じゃなくて、健康になることだと思います。 健康な生活を習慣化→体重が適正化する。でおk(・∀・)かなと思います。 体重減っても肌荒れ、髪の毛がさがさ、心も荒んじゃそれダイエットじゃないぜ。 ソースはワイ #産後ダイエット #ダイエットのモチベーション
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
20
110
2020-05-31T18:20:42.000Z
2
ブルーベリーは冷凍が良いそうです!栄養が増し増し! 糖質も他の果物に比べて低いし、食物繊維、ビタミンなど! 美容にも健康にも良し? 育児で余裕ないときはヨーグルトにぶっ込んで食べてます! #産後ダイエット #ダイエット飯 #みずさわのゆるゆる体づくり
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
56
2020-05-31T09:31:06.000Z
2
ムッスメ、あっという間におっきくなるんだろうなぁ… 毎日が思い出づくり #育児 #育児漫画 #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
33
2020-05-29T21:10:49.000Z
1
顔がどんどん変わっていく!? #育児絵日記 #育児
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
0
20
2020-05-28T12:55:22.000Z
1
超運が良くお昼寝してくれた時こそ睡眠とトレーニングをば! 家事は午前中に終わらせます(・∀・) #ダイエットのモチベーション #産後ダイエット
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
64
2020-05-28T06:55:47.000Z
1
寝相も遺伝するものなのか #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
12
98
2020-05-21T12:06:36.000Z
2
出産時、まさかのデジャヴ 尻筋と腹筋がこんなに重要だとは、、 痛いというより、ものすごくキツい筋トレしてる気分でした。 会陰切開は北斗神拳のごとく知らぬ間に切られてました? #育児漫画 #出産 #料理人の男友達に痩せさせられた話する?
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
41
2020-05-20T17:19:34.000Z
1
生まれた時から大きめなムッスメですが、旦那が抱っこすると小さく見える現象w #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
0
28
2020-05-19T07:06:44.000Z
2
今日の旦那飯 ブロッコリー?とポテトのソテー 鶏バーグ にんじんしりしり 旦那飯の断面はこんな感じ。 お米大好きなので盛り盛り。 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
23
139
2020-05-16T09:25:52.000Z
4
早朝にプランクしていると、男友達とトレーニングしていた時期を思い出します? おうちでもできるし、たるんだお腹に速攻で効く! #ダイエットのモチベーション #産後ダイエット
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
2
46
2020-05-15T08:13:28.000Z
1
この笑顔であと5億年生きられる (寝てる時の笑顔最高ですよね) #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
0
18
2020-05-14T14:24:56.000Z
1
30歳すぎたら背中にお肉つきやすくなる気がする、、 産後、ある程度体重落ちたけど、ほんとに出産経験した方が言うように残りの体重がなかなか落ちない!(運動する時間の確保が難しい…! #産後ダイエット #ダイエットのモチベーション
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
6
58
2020-05-14T14:03:39.000Z
4
おからサラダ作ってみました、、! シャキ感出したくてきゅうり入れてかったけど夫がきゅうり苦手なので玉ねぎを。 あと、サラダチキンと枝豆を入れました^^ サラダチキンは77円、、買いでした! 多分低糖質なやつ。 #ダイエット飯
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
7
97
2020-05-10T09:53:47.000Z
1
素敵作家さんたちのタグお借りします? #私の推しは夫
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
4
59
2020-05-09T09:35:38.000Z
1
スマホのカメラ壊れたのでムッスメの忘備録書かせてくれ #育児絵日記
みずさわるる@12/4単行本発売
@xxxmidorin
56
264
2020-05-04T13:17:02.000Z
3
マカロニ茹でるのめんどくさいけど、アイラップさん使って茹で卵と茹でてみた。 時短の味方!アイラップ様様! これ、鶏むねも同じやり方で茹でられるから、2〜3品は簡単に作れそう! #おうち時間 #やーぐまい
1
...
9
10
11
...
13
